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주간식단

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2016.05.23~2016.05.292016-05-23~2016-05-29

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작성자 관리자 작성일16-05-23 10:11 조회3,350회 댓글0건

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날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2016-05-23 백미밥
홍합미역국
주꾸미브로콜리볶음
날치알계란찜
건새우무조림
(물)김치
혼합밥(호두죽)
김치콩나물국
소불고기
메밀전병/모듬전
무생채
(물)김치
백미밥(된장죽)
된장찌개
삼치/조기구이
감자조림
더덕양념구이
(물)김치
플리또/참외 1866
2016-05-24 백미밥
콩나물국
돈불고기
스크램블드에그
우엉채조림
(물)김치
기장밥(흑임자죽)
양지육개장
꽁치구이/와사비장
도토리묵김치무침
들깨버섯볶음
(물)김치
백미밥(녹두죽)
청국장찌개
새우젓계란찜
오징어풋마늘무침
취나물무침
(물)김치
빵/요구르트/플레인 1867
2016-05-25 백미밥
야채스프
소고기장조림
동그랑땡전
고사리나물
(물)김치
흑미밥(호박죽)
수삼닭곰탕
두부깨소스샐러드
오징어야채무침
깍두기/무생채
(물)김치
백미밥(새우죽)
들깨미역국
낙지미나리볶음
멸치풋고추볶음
두릅/초고추장
(물)김치
피자/콜라/플레인 1869
2016-05-26 백미밥
콩가루배추국
게맛살두부찜
청포묵유자무침
오이생채
(물)김치
보리밥(들깨죽)
메밀소바
새우까스/타르소스
교자만두
단무지무침/락교
(물)김치
백미밥(호두죽)
들깨만두국
제육고추장볶음
양장피냉채
깐마늘지
(물)김치
미니웰/수박 1868
2016-05-27 백미밥
누룽지
미트볼조림
계란장조림
낙지젓무침
(물)김치
차조밥(녹두죽)
감자맑은국
열무보리비빔밥
건새우견과볶음
검은깨올방개묵무침
(물)김치
백미밥(호박죽)
팽이두부국
카레라이스
닭강정
무초절이
(물)김치
빵/요구르트/플레인 1865
2016-05-28 백미밥
사골우거지탕
메추리알조림
멸치풋고추볶음
총각김치
(물)김치
수수밥(해물죽)
호박새우젓국
오리주물럭
콩나물무침
부추겉절이
(물)김치
백미밥(야채죽)
열무된장국
황태고추장구이
연근곤약조림
도라지나물
(물)김치
불가리스 1864
2016-05-29 백미밥
연두부김치국
닭마늘데리야끼구이
호박새우젓나물
오이지무침
(물)김치
현미밥(팥죽)
팽이미소시루
자장소스
춘권튀김
짜사이무침
(물)김치
백미밥(깨죽)
된장찌개
코다리조림
맛살햄볶음
얼갈이나물
(물)김치
요플레 1865

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

2016.05.23~2016.05.29

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