2016.03.07~2016.03.132016-03-07~2016-03-13
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작성자 관리자 작성일16-03-07 09:39 조회3,827회 댓글0건본문
날짜 | 행복을 여는 아침 | 정성이 가득한 점심 | 건강을 생각하는 저녁 | 간식 | Kcal |
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월 2016-03-07 | 백미밥 바지락미역국 가지버섯볶음 섬초나물 창란젓미나리무침 (물)김치 |
혼합밥(호두죽) 홍합국 돈육두루치기 더덕구이 파채무침/모듬쌈 (물)김치 |
백미밥(야채죽) 곰탕 동그랑땡전 탕평채 부추겉절이 (물)김치 |
빵/요구르트/플레인 | 1865 |
화2016-03-08 | 백미밥 콩나물국 코다리간장조림 도라지볶음 청경채나물 (물)김치 |
기장밥(흑임자죽) 얼갈이된장국 고추잡채*꽃빵 임연수조림 짜사이무침 (물)김치 |
백미밥(녹두죽) 토란들깨탕 가자미구이 두부조림 방풍나물무침 (물)김치 |
플리또/쁘띠첼/고구마 | 1864 |
수2016-03-09 | 백미밥 옥수수스프 토마토계란볶음 우엉연근견과류조림 간장깻잎 (물)김치 |
흑미밥(호박죽) 팽이된장국 닭갈비 비빔국수 콩나물무침 (물)김치 |
백미밥(새우죽) 버섯청국장찌개 돼지불고기 모듬야채쌈 톳두부무침 (물)김치 |
빵/요구르트/플레인 | 1867 |
목2016-03-10 | 백미밥 북어국 계란후라이 연두부/초간장 유채나물무침 (물)김치 |
보리밥(들깨죽) 크림스프 생선까스/타르소스 꽃살감자샐러드 비트무생채 (물)김치 |
백미밥(호두죽) 스지갈비탕 오징어미나리무침 새송이야채볶음 쪽파숙주무침 (물)김치 |
오렌지/주스 | 1868 |
금2016-03-11 | 백미밥 누룽지탕 베이컨감자볶음 세멸치볶음 오복지 (물)김치 |
차조밥(녹두죽) 들깨미역국 소불고기 버섯탕수 치커리사과무침 (물)김치 |
백미밥(호박죽) 꽃게된장찌개 등갈비김치찜 도라지오이무침 열무나물 (물)김치 |
증편/식혜/바나나 | 1869 |
토2016-03-12 | 백미밥 건새우미역국 돈육곤약장조림 올방개묵김무침 얼갈이무침 (물)김치 |
수수밥(해물죽) 설렁탕 고등어구이 해파리냉채 도토리묵무침 (물)김치/깍두기 |
백미밥(야채죽) 조랭이떡국 제육볶음 다시마튀각 새송이야채볶음 (물)김치 |
미니웰/바나나우유 | 1865 |
일2016-03-13 | 백미밥 근대된장국 계란장조림 단호박삼치조림 새우젓호박볶음 (물)김치 |
현미밥(팥죽) 콩비지찌개 돼지갈비찜 마늘쫑볶음 건파래파무침 (물)김치 |
백미밥(깨죽) 양지육개장 방어조림 멸치땅콩조림 삼색묵야채무침 (물)김치 |
불가리스 | 1866 |
남 | 여 | |
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열량(Kcal) | 2,000kcal | 1,600kcal |
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