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주간식단

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2016.02.29~2016.03.062016-02-29~2016-03-06

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작성자 관리자 작성일16-02-29 16:50 조회3,689회 댓글0건

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날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2016-02-29 백미밥
들깨시락국
두부양념찜
미트볼감자조림
구운김
(물)김치
혼합밥(호두죽)
유부쑥갓국
닭다리오븐구이
옥수수전
열무겉절이
(물)김치
백미밥(야채죽)
시금치된장국
오징어초무침
동부묵김가루무침
표고무조림
(물)김치
빵/요구르트/고구마 1866
2016-03-01 백미밥
북어국
꽁치무조림
간장깻잎지찜
유채겉절이
(물)김치
기장밥(흑임자죽)
얼큰어묵국
돈육불고기
고구마조림
쑥갓무침
(물)김치
백미밥(녹두죽)
두부다시마국
고등어김치조림
후랑크소시지볶음
미니새송이볶음
(물)김치
플리또사과/쁘띠첼 1865
2016-03-02 백미밥
새알심미역국
새우젓계란찜
오징어젓무무침
호박볶음
(물)김치
흑미밥(호박죽)
계란국
짜장면
만두찜
부추적채무침
(물)김치
백미밥(새우죽)
아욱수제비국
코다리찜
해물동그랑땡전
무우생채
(물)김치
빵/요구르트/플레인 1868
2016-03-03 백미밥
옥수수스프
임연수구이
꼴뚜기젓무무침
건파래무침
(물)김치
보리밥(들깨죽)
배추된장국
안동찜닭
어묵간장볶음
고추쌈장무침
(물)김치
백미밥(호두죽)
도토리묵국
소불고기
멸치견과류볶음
콩나물무침
(물)김치
오렌지/주스 1869
2016-03-04 백미밥
누룽지탕
닭살볶음
곤약맛살볶음
오복지
(물)김치
차조밥(녹두죽)
잔치국수
새우까스/타르소스
해파리냉채/초고추장
배추겉절이/깍두기
(물)김치
백미밥(호박죽)
사골떡만두국
해물완자전
고구마맛탕
실곤약무침
(물)김치
약식/식혜 1865
2016-03-05 백미밥
옥갱이아욱국
소고기감자조림
연근조림
숙주나물
(물)김치
수수밥(해물죽)
청국장찌개
가자미조림
느타리깨장무침
시래기볶음
(물)김치
백미밥(야채죽)
해물순두부찌개
계란장조림
양송이양배추볶음
미역초무침
(물)김치
미니웰/바나나우유 1863
2016-03-06 백미밥
버섯무국
돈채볶음
도라지무침
근대된장무침
(물)김치
현미밥(팥죽)
김치국
오리감자조림
땅콩조림
무나물
(물)김치
백미밥(깨죽)
두부새우젓국
떡갈비조림
어묵김치볶음
고구마순무침
(물)김치
플레인 1865

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

2016.02.29~2016.03.06

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