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주간식단

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2016.02.01~2016.02.072016-02-01~2016-02-07

페이지 정보

작성자 관리자 작성일16-02-01 10:23 조회3,579회 댓글0건

본문

날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2016-02-01 백미밥
순두부찌개
계란찜
세멸치볶음
돈나물무침
(물)김치
보리밥(호두죽)
곰탕
스크램블에그
마늘쫑햄볶음
치커리사과무침
(물)김치
백미밥(야채죽)
근대국
고등어무조림
브로콜리숙회&초장
오이지무침
(물)김치
빵/요구르트 1868
2016-02-02 백미밥
황태해장국
해물완자전
연근땅콩조림
고춧잎무침
(물)김치
기장밥(흑임자죽)
계란파국
짜장덮밥
한식잡채
락교/석박지
(물)김치
백미밥(녹두죽)
닭곰탕
미니돈까스조림
네모두부적&레몬소스
봄동겉절이
(물)김치
쁘디첼/주스 1869
2016-02-03 백미밥
야채스프
주꾸미오징어볶음
계란찜
청경채무침
(물)김치
흑미밥(호박죽)
콩나물국
제육볶음/삼겹살
모듬쌈/쌈장
고사리나물
(물)김치
백미밥(새우죽)
부대찌개
떡갈비
건파래볶음
돌나물&초장
(물)김치
미니웰/바나나 1868
2016-02-04 백미밥
미역국
소고기버섯불고기
야채계란말이
봄동된장무침
(물)김치
혼합밥(들깨죽)
북어국
닭볶음탕
오징어부추전
도라지오이무침
(물)김치
백미밥(호두죽)
어묵국
교자만두튀김
떡볶이
단무지무침
(물)김치
약식/식혜 1865
2016-02-05 백미밥
누룽지
어묵감자조림
연두부&양념장
새우살야채볶음
(물)김치
차조밥(녹두죽)
호박고추장찌개
생선까스&타르소스
양배추샐러드
무우생채
(물)김치
백미밥(호박죽)
순대해장국
명엽채볶음
돈채짜장볶음
유채나물무침
(물)김치
빵/요구르트/고구마 1864
2016-02-06 백미밥
만두국/조랭이떡국
소시지전&케찹
미트볼데리야끼조림
시금치나물
(물)김치
수수밥(해물죽)
잔치국수
고기손만두찜
단무지무침
볶음김치
(물)깍두기
백미밥(야채죽)
무채국
버섯돈불고기
다시마튀각
도라지오이무침
(물)김치
불가리스 1866
2016-02-07 백미밥
오징어무국
브로콜리햄볶음
어묵볶음
도토리묵무침
(물)김치
현미밥(팥죽)
소고기스프
돈까스/소스
그린샐러드&키위드레싱
오이피클
(물)김치
백미밥(깨죽)
감자수제비국
맛살야채볶음
쥐어채볶음
미역초무침
(물)김치
플레인 1864

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

2016.02.01~2016.02.07

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