날짜	행복을 여는 아침	정성이 가득한 점심	건강을 생각하는 저녁	간식	Kcal
월 2026-01-26	양송이스프 돈육파프리카볶음 건새우무조림 쑥갓두부무침 (물)김치	백미밥/보리밥(쇠고기죽) 홍합탕 등갈비김치찜 가지볶음 콩나물겨자채무침 (물)김치	백미밥/보리밥(버섯야채죽) 냉이된장국 해물야채전 청포묵김가루무침 숙주나물 (물)김치	카스텔라/두유	1865
화2026-01-27	백미밥/보리밥 누룽지숭늉 임연수무조림 새우젓무침 근대나물 (물)김치	백미밥/보리밥(닭야채죽) 콩비지찌개 닭다리살구이(메란조림) 햄감자채볶음 시금치나물 (물)김치	백미밥/보리밥(매생이굴죽) 미니우동 하이라이스 새우고로케/케찹 오복지무침 (물)김치	샌드위치/포도쥬스	1860
수2026-01-28	백미밥/보리밥 시래기국 섭산적조림 도라지무침 김자반 (물)김치	백미밥/보리밥(쇠고기야채죽) 미역국 연어구이/양파절임 두부조림 컬리플라워버섯볶음 (물)김치	백미밥/보리밥(버섯야채죽) 호박새우젓국 계란찜 오징어젓무침 세발나물무침 (물)김치	바나나/요플레	1865
목2026-01-29	백미밥/보리밥 옥수수스프 돈사태호박찜 물파래무침 깻잎지 (물)김치	백미밥/보리밥(조개살미역죽) 봄동된장국 쇠고기숙주볶음 양배추쌈/쌈장 만두강정 (물)김치	백미밥/보리밥(들깨죽) 감자다시마국 닭간장조림(새송이조림) 아몬드멸치볶음 열무쌈장무침 (물)김치	군고구마/식혜	1860
금2026-01-30	백미밥/보리밥 북어채국 마파두부 우엉채볶음 얼갈이나물 (물)김치	백미밥/보리밥(참치야채죽) 잔치국수 오징어까스/타르타르 꽃맛살샐러드 단무지무침 (물)김치	백미밥/보리밥(삼계죽) 대구지리탕 베이컨그린빈스볶음 부들어묵볶음 오이나물 (물)김치	호빵/사과즙	1855
토2026-01-31	백미밥/보리밥 누룽지숭늉 쇠고기브로콜리복음 돌나물무침 고구마순볶음 (물)김치	백미밥/보리밥(전복죽) 김치찌개 수제떡갈비 고사리나물 무짠지채무침 (물)김치	백미밥/보리밥(팥죽) 콩나물국 쭈꾸미야채볶음 순두부/양념장 오그락지무침 (물)김치	녹차카스텔라/베지밀	1860
일2026-02-01	백미밥/보리밥 시금치국 메추리알표고조림 마늘쫑볶음 방풍나물 (물)김치	백미밥/보리밥(새우죽) 쇠고기두부국 돈육김치볶음 오징어초무침 유채나물 (물)김치	백미밥/보리밥(호박죽) 바지락국 참치야채볶음 물미역/초장 무나물 (물)김치	앙금빵/배음료	1855

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

	남	여
열량(Kcal)	2,000kcal	1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

1월 넷째주 어르신 식단표 입니다.