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주간식단

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주간식단

:2025-06-09~2025-06-15

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작성자 관리자 작성일25-06-07 16:46 조회21회 댓글0건

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날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2025-06-09 백미밥/보리밥
쇠고기스프
돈민찌야채볶음
미역초무침
숙주나물무침
(물)김치
백미밥/보리밥(쇠고기죽)
쇠고기영양탕
가자미카레구이
두부양념조림
참나물겉절이
(물)김치
백미밥/보리밥(흑임자죽)
배추국
어묵메추리알조림
진미채야채무침
청경채무침
(물)김치
롤케이크/두유 1855
2025-06-10 백미밥/보리밥
누룽지숭늉
두부스테이크조림
가지양파볶음
병아리콩조림
(물)김치
백미밥/보리밥(닭야채죽)
순두부찌개
오삼불고기
햄감자채볶음
비름나물 (물)김치
백미밥/보리밥(들깨죽)
버섯샤브국
하이라이스
게맛살굴소스볶음
오복지
(물)김치
수박/미니웰/요플레 1860
2025-06-11 백미밥/보리밥
아욱국
쇠고기버섯볶음
고구마샐러드
고추장아찌
(물)김치
백미밥/보리밥(호두죽)
감자수제비국
닭볶음탕(메란조림)
버섯호박볶음
실곤약무침
(물)김치
백미밥/보리밥(버섯야채죽)
맑은짬뽕국
고구마고로케
콜리플라워볶음
열무나물
(물)김치
후레쉬번/수정과 1860
2025-06-12 백미밥/보리밥
양송이스프
표고계란장조림
어묵야채볶음
포항초무침
(물)김치
백미밥/보리밥(쇠고기야채죽)
시래기국
돼지갈비찜
푸실리샐러드
미나리무생채
(물)김치
백미밥/보리밥(호박죽)
바지락무국
닭살겨자채무침(겨자채무침)
연두부/양념장
건파래무침
물(김치)
카스텔라/오렌지쥬스 1865
2025-06-13 백미밥/보리밥
황태해장국
산적구이
우거지된장조림
미니새송이조림
(물)김치
백미밥/보리밥(새우죽)
온메밀국수
케이준치킨샐러드
청포묵무침
오이지
(물)김치
백미밥/보리밥(미역오트밀죽)
청국장찌개
계란찜
비엔나케찹조림
궁채무침
(물)김치
샌드위치/카스텔라/요구르트 1855
2025-06-14 백미밥/보리밥
누룽지숭늉
새우마늘종볶음
낙지젓갈무침
건호박나물
(물)김치
백미밥/보리밥(버섯야채죽)
호박고추장찌개
폭찹스테이크
브로콜리/초장
고비나물
(물)김치
백미밥/보리밥(팥죽)
오징어무국
마파두부
단호박전
된장깻잎지
(물)김치
국화빵/두유 1860
2025-06-15 백미밥/보리밥
표고미소국
조기살구이
무들깨나물
오이생채
(물)김치
백미밥/보리밥(호박죽)
순살감자탕
만두야채무침
견과류멸치볶음
상추쑥갓무침
(물)김치
백미밥/보리밥(바지락죽)
참치김치찌개
너비아니조림
연근조림
마늘쫑지무침
카드타드/당근쥬스 1860

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

6월 둘째주 어르신 식단표 입니다.

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