날짜	행복을 여는 아침	정성이 가득한 점심	건강을 생각하는 저녁	간식	Kcal
월 2024-12-16	백미밥/보리밥 옥수수스프 언양식불고기새송이조림 시금치나물 멸치볶음 (물)김치	백미밥/보리밥(쇠고기죽) 된장찌개 삼치구이 두부계란부침 과일샐러드 (물)김치	백미밥/보리밥(버섯야채죽) 유부어묵국 오리정육볶음 감자조림 부추적양파무침 (물)김치	붕어빵/맛밤/요플레	1860
화2024-12-17	백미밥/보리밥 누룽지숭늉 새우스크램블에그 연근조림 돌자반 (물)김치	백미밥/보리밥(호두죽) 대구지리탕 돈육김치볶음 버섯야채볶음 숙주나물 (물)김치	백미밥/보리밥(들깨죽) 아욱국 메추리알조림 호박새우젓볶음 오복지무침 (물)김치	안흥찐빵/도라지배즙/카스타드	1855
수2024-12-18	백미밥/보리밥 북어국 갈치구이 도라지볶음 명이나물 (물)김치	백미밥/보리밥(흑임자죽) 김치국 닭볶음탕 해물야채전 깻잎지무침 (물)김치	백미밥/보리밥(닭죽) 쇠고기영양탕 돈육어묵조림 가지볶음 브로콜리/초고추장 (물)김치	후레쉬번/칼슘두유	1860
목2024-12-19	백미밥/보리밥 양송이스프 차돌박이숙주볶음 두부조림 무짠지무침 (물)김치	백미밥/보리밥(쇠고기야채죽) 콩나물국 탕수버섯 건새우무조림 오이생채 (물)김치	백미밥/보리밥(호박죽) 바지락순두부국 참치야채볶음 소세지구이 얼갈이된장무침 물(김치)	효밀/카스텔라	1855
금2024-12-20	백미밥/보리밥 누룽지숭늉 코다리순살조림 미역줄기볶음 오이지무침 (물)김치	백미밥/보리밥(팥죽) 단팥죽 쇠고기버섯볶음 오징어젓갈무침 봄동겉절이 동치미/김치	백미밥/보리밥(참치오트밀죽) 콩가루배추국 계란말이 골뱅이야채무침 콩나물무침 (물)김치	치즈케잌/식혜	1865
토2024-12-21	백미밥/보리밥 홍합살미역국 돈육간장불고기 계란장조림 청경채나물 (물)김치	백미밥/보리밥(호박죽) 짬뽕국 마파두부 숙주겨자채무침 곤드레무나물 (물)김치	백미밥/보리밥(팥죽) 재첩국 꽁치캔김치조림 땅콩콩조림 쑥갓두부무침 (물)김치	롤케잌/베지밀	1860
일2024-12-22	백미밥/보리밥 새우젓찌개 비엔나야채볶음 고구마조림 고사리나물 (물)김치	백미밥/보리밥(들깨죽) 들깨감자국 고등어무조림 단호박샐러드 물파래무침 (물)김치	백미밥/보리밥(새우죽) 쇠고기무국 오믈렛/케찹 감자채볶음 상추치커리무침 (물)김치	카스텔라/감귤쥬스	1855

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

	남	여
열량(Kcal)	2,000kcal	1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

12월 셋째주 어르신 식단표입니다.