날짜	행복을 여는 아침	정성이 가득한 점심	건강을 생각하는 저녁	간식	Kcal
월 2024-11-25	백미밥/보리밥 옥수수스프 돈육김치볶음 느타리버섯볶음 오이지무침 (물)김치	백미밥/보리밥(쇠고기죽) 김치콩나물국 훈제오리야채볶음 두부조림 부추오이무침 (물)김치	백미밥/보리밥(버섯야채죽) 된장찌개 꼬마돈까스 계란말이 숙주나물 (물)김치	요플레/카스텔라	1855
화2024-11-26	백미밥/보리밥 누룽지숭늉 동태전/간장 연근조림 가지볶음 (물)김치	백미밥/보리밥(팥죽) 홍합탕 소불고기 햄감자볶음 무말랭이무침 (물)김치	백미밥/보리밥(들깨죽) 버섯감자국 돈채굴소스볶음 취나물볶음 사과치커리무침 (물)김치	식혜/블루베리롤케잌	1860
수2024-11-27	백미밥/보리밥 시래기국 돈육감자조림 물파래무침 멸치볶음 (물)김치	백미밥/보리밥(호두죽) 호박새우젓국 아귀콩나물찜 도토리묵무침 진미채볶음 (물)김치	백미밥/보리밥(흑임자죽) 청국장찌개 삼치데리야끼구이 단호박샐러드 오복지무침 (물)김치	찐만두/이오/카스텔라	1850
목2024-11-28	백미밥/보리밥 양송이스프 명란계란찜 명태회야채무침 김자반 (물)김치	백미밥/보리밥(오트밀죽) 콩비지찌개 닭갈비 수제소세지볶음 깻잎지무침 (물)김치	백미밥/보리밥(호박죽) 설렁탕 녹두전 호박버섯볶음 무장아찌무침 물(김치)	효밀/롤케익	1860
금2024-11-29	백미밥/보리밥 콩나물국 꽁치캔시래기조림 브로콜리새우살볶음 고들빼기무침 (물)김치	백미밥/보리밥(흑임자죽) 배추국 수육/배추쌈/새우젓 버섯잡채 미나리무생채 (물)김치	백미밥/보리밥(쇠고기야채죽) 미역국 가자미구이 과일샐러드 건새우무조림 (물)김치	후레쉬번/두유	1866
토2024-11-30	백미밥/보리밥 누룽지숭늉 떡갈비그린빈스조림 어묵볶음 무나물 (물)김치	백미밥/보리밥(호박죽) 쇠고기무국 동그랑땡전 마파두부 해초무침 (물)김치	백미밥/보리밥(들깨죽) 물만두계란국 깐풍기 연두부/양념장 고구마순볶음 (물)김치	단팥빵/매실쥬스/카스타드	1850
일2024-12-01	백미밥/보리밥 근대국 고등어구이 명란젓갈무침 청경채무침 (물)김치	백미밥/보리밥(들깨죽) 부대찌개 표고메추리알조림 곤드레무나물 건파래쪽파무침 (물)김치	백미밥/보리밥(새우죽) 순두부계란탕 차돌박이숙주볶음 도라지무침 콩조림 (물)김치	미니붕어빵/사과즘	1855

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

	남	여
열량(Kcal)	2,000kcal	1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

11월 넷째주 어르신 식단표입니다.