날짜	행복을 여는 아침	정성이 가득한 점심	건강을 생각하는 저녁	간식	Kcal
월 2024-10-21	백미밥/보리밥 양송이스프 날치알계란찜 시금치고추장무침 돌자반볶음 (물)김치	백미밥/보리밥(호두죽) 소고기버섯전골 돈사태김치찜 도라지나물 건새우무조림 (물)김치	백미밥/보리밥(흑임자죽) 들깨감자국 아귀콩나물찜 메추리알햄조림 명이나물장아찌 (물)김치	연시/비피더스	1860
화2024-10-22	백미밥/보리밥 누룽지숭늉 황태채고추장볶음 숙주나물 감자조림 (물)김치	백미밥/보리밥/늙은호박죽 미소된장국 수제떡갈비 오징어젓갈무침 콘샐러 드 동치미/김치	백미밥/보리밥(들깨죽) 맑은순두부찌개 제육부추볶음 청포묵야채무침 브로컬리/초고추장 (물)김치	롤케이크/아몬드잣두유	1855
수2024-10-23	백미밥/보리밥 브로컬리스프 돈육장조림 얼갈이배추무침 어묵야채볶음 (물)김치	백미밥/보리밥(단팥죽) 된장찌개 치즈닭갈비 두부구이/양념장 부추오이생채 (물)김치	백미밥/보리밥(양송이죽) 소고기무국 조기구이 표고계란장조림 가지나물 (물)김치	딸기파이/이오/카스텔라	1865
목2024-10-24	백미밥/보리밥 누룽지숭늉 시래기고등어조림 우엉채조림 애호박새우젓볶음 (물)김치	백미밥/보리밥(흑임자죽) 아욱국 오향장육/무쌈 취나물들깨볶음 무말랭이무침 (물)김치	백미밥/보리밥(새우죽) 물만두국 야채해물듬뿍완자구이 고사리나물 열무고추장무침 (물)김치	호박고구마/매실쥬스/ 롤케이크	1870
금2024-10-25	백미밥/보리밥 야채스프 스팸계란구이 근대된장무침 건파래쪽파무침 (물)김치	백미밥/보리밥(소고기야채죽) 감자수제비 불낙볶음 가지두반장볶음 마늘쫑알마늘무침 (물)김치	백미밥/보리밥(닭죽) 대구지리탕 돈육두루치기 연근견과조림 청경채나물 물(김치)	바나나/요플레/ 바나나라떼/후레쉬번	1850
토2024-10-26	백미밥/보리밥 황태계란국 참치김치볶음 고구마간장조림 올방개묵김가루무침 (물)김치	백미밥/보리밥(양송이죽) 짬뽕국 짜장소스 찹쌀탕수육/소스 짜사이무침 (물)김치	백미밥/보리밥(호박죽) 부대찌개 안동찜닭 새송이버섯초무침 쑥갓나물 (물)김치	양갱/요구르트/카스텔라	1860
일2024-10-27	백미밥/보리밥 콩나물국 우채파프리카볶음 무들깨볶음 오이지무침 (물)김치	백미밥/보리밥(새우죽) 올갱이된장국 코다리무조림 호박버섯볶음 치커리겉절이 (물)김치	백미밥/보리밥(들깨죽) 바지락미역국 훈제오리야채볶음 크라비아감자볶음 돌나물사과무침 (물)김치	단팥빵/사과쥬스/카스타드	1860

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:국내산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

	남	여
열량(Kcal)	2,000kcal	1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

10월 셋째주 어르신 식단표입니다