5월1주차 식단표2021-05-03~2021-05-09
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작성자 관리자 작성일21-04-29 15:38 조회4,406회 댓글0건본문
| 날짜 | 행복을 여는 아침 | 정성이 가득한 점심 | 건강을 생각하는 저녁 | 간식 | Kcal | 
|---|---|---|---|---|---|
| 월 2021-05-03 | 소고기배추국 모듬장조림 우엉조림 취나물무침  | 
            알탕 굴소스삼겹살볶음 두부고추장조림 오이달래무침  | 
            버섯국 임연수어조림 어묵김치볶음 쪽파숙주무침  | 
            카스테라/과일즙 | 1866 | 
| 화2021-05-04 | 누룽지 베이컨야채볶음 야채계란찜 그린샐러드  | 
            아욱된장국 토마토카레 왕새우튀김 알배기배추겉절이  | 
            소고기무국 아귀찜 콩나물무침 자반볶음  | 
            망고쉐이크/빵 | 1865 | 
| 수2021-05-05 | 감자크림스프 돈채피망볶음 단호박조림 청경채들깨무침  | 
            호박고추장지개 훈제오리무침 부추겉절이 무우생채  | 
            추어탕 꽈리멸치조림 올방개묵무침 시금치나물  | 
            샌드/과일즙 | 1867 | 
| 목2021-05-06 | 순두부백탕 후랑크야채볶음 마늘종무침  | 
            닭곰탕 장떡 사천식가지볶음 열무된장무침  | 
            된장찌개 순대야채볶음 미니새송이볶음 돌나물무침  | 
            카스타드/황도캔 | 1866 | 
| 금2021-05-07 | 누룽지 우민찌야채볶음 스크램블드에그 오복지  | 
            바지락미역국 수제떡갈비 전/부추소고기잡채 미나리무침  | 
            들깨감자국 돈육고추장볶음 삼시조림 브로콜리볶음  | 
            딸기쉐이크/빵 | 1868 | 
| 토2021-05-08 | 소고기미역국 연두부찜 양배추쌈 들깨무나물  | 
            북어국 소불고기 녹두전 얼갈이나물  | 
            짬봉국 메추리알장조림 두부쑥갓무침 해초무침  | 
            바나나/미니웰 | 1867 | 
| 일2021-05-09 | 야채스프 가자미조림 마파두부 호박나물  | 
            콩가루배추국 닭당면찜 건새우마늘종볶음 도라지나물  | 
            청국장찌개 고등어김치찜 연근조림 상추겉절이  | 
            후레쉬번/과일즙 | 1866 | 
* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!
* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.
* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산
※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.
| 남 | 여 | |
|---|---|---|
| 열량(Kcal) | 2,000kcal | 1,600kcal | 
(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)
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