날짜	행복을 여는 아침	정성이 가득한 점심	건강을 생각하는 저녁	간식	Kcal
월 2022-02-14	백미밥 소고기스프 너비아니야채조림 도라지나물 열무된장무침 (물)김치	오곡밥(호두죽) 소고기두부탕국 황태포구이 삼색나물 김구이/양념간장 (물)김치	백미밥(흑임자죽) 된장찌개 가자미무조림 올방개묵김가루무침 오이지무침 (물)김치	사과/사과쥬스/안흥찐빵	1865
화2022-02-15	백미밥 누룽지숭늉 닭살조림 곤드레나물 콩나물무침 (물)김치	현미밥/(호박죽) 사골우거지국 고추잡채 호박나물 톳두부무침 (물)김치	백미밥(들깨죽) 뼈없는감자탕 부추야채전 건새우마늘쫑볶음 단무지파채무침 (물)김치	호박고구마/매실쥬스	1870
수2022-02-16	백미밥 누룽지숭늉 소고기메추리알조림 새송이버섯볶음 미나리무생채 (물)김치	흑미밥(단팥죽) 육개장 연어필렛/장어 실곤약야채무침 시금치나물 (물)김치	백미밥(양송이죽) 대구지리탕 제육야채볶음 양배추쌈/쌈장 고구마순나물 (물)김치	찐만두/배쥬스	1873
목2022-02-17	백미밥 야채스프 불고기오믈렛 마파두부 치커리상추겉절이 (물)김치	현미밥(소고기야채죽) 늙은호박된장찌개 등갈비김치찜 숙주미나리무침 청경채토마토무침 (물)김치	백미밥(새우죽) 감자국 메밀전병구이 어묵조림 미역줄기크라비아볶음 (물)김치	귤/바나나라떼/카스테라빵	1867
금2022-02-18	백미밥 양송이스프 코다리무조림 고구마간장조림 생깻잎김치 (물)김치	현미밥(흑임자죽) 바지락순두부찌개 소고기야채볶음 도토리묵쑥갓무침 파래무생채 (물)김치	백미밥(닭죽) 근대국 언양불고기조림 버섯들깨볶음 멸치무조림 물(김치)	다논요구르트/브라우니쿠키	1860
토2022-02-19	백미밥 누룽지숭늉 돈채굴소스볶음 양배추된장무침 가지양파볶음 (물)김치	보리밥(양송이죽) 고추장찌개 닭다리구이 베이컨감자볶음 꽈리고추멸치볶음 (물)김치	백미밥(호박죽) 김치국 삼치무조림 동그랑땡전 참나물샐러드 (물)김치	미니웰/우유케이크	1875
일2022-02-20	백미밥 들깨미역국 황태채간장볶음 메추리알마늘조림 부추적양파무침 (물)김치	흑미밥(새우죽) 당면소고기무국 오리주물럭 상추쌈/쌈장 고사리나물 (물)김치	백미밥(들깨죽) 아욱국 돈사태매콤조림 새우살야채볶음 돌자반볶음 (물)김치	유과/단호박식혜	1870

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:국내산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

	남	여
열량(Kcal)	2,000kcal	1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

2월 둘째주 어르신 식단표입니다