날짜	행복을 여는 아침	정성이 가득한 점심	건강을 생각하는 저녁	간식	Kcal
월 2022-02-07	백미밥 크림스프 임연수구이 건새우무조림 돌자반볶음 (물)김치	현미밥(호두죽) 아욱국 돈사태김치찜 콩나물무침 연근견과류조림 (물)김치	백미밥(흑임자죽) 경상도식무국 황태채간장볶음 클로렐라묵샐러드 봄동된장무침 (물)김치	유과/다논요구르트	1860
화2022-02-08	백미밥 누룽지숭늉 소고기청경채볶음 시금치나물 오이지무침 (물)김치	전복영양밥/(호박죽) 꽃게어묵탕 날치알계란찜 표고꽈리고추조림 실곤약야채무침 (물)김치	백미밥(들깨죽) 온도토리묵국 늙은호박채전 깐쇼새우 미니새송이버섯조림 (물)김치	요플레/사과쨈쿠키	1875
수2022-02-09	백미밥 옥수수스프 제육깻잎볶음 호박찜/양념장 도라지생채 (물)김치	보리밥/(소고기야채죽) 잔치국수 치킨강정 양상추샐러드/키위드레싱 오복지무침 (물)김치	백미밥(양송이죽) 콩가루배추국 가자미구이/콘소스 비엔나감자조림 세발나물무침 (물)김치	푸딩/도라지배즙	1870
목2022-02-10	백미밥 북어콩나물국 소고기두부조림 양송이크라비아볶음 돌나물초장무침 (물)김치	흑미밥(단팥죽) 버섯들깨탕 쭈꾸미제육볶음 파래무침 어묵메추리알조림 (물)김치	백미밥(새우죽) 황태미역국 해물볶음우동 고구마샐러드 참나물무침 (물)김치	블루베리케잌/사과즙	1860
금2022-02-11	백미밥 양송이스프 베이컨계란볶음 청경채나물 고추된장무침 (물)김치	현미밥(흑임자죽) 샤브샤브국 수제떡갈비 탕평채 취나물볶음 (물)김치	백미밥(닭죽) 된장찌개 꽁치김치조림 우엉조림 부추오이생채 물(김치)	바나나/바나나라떼 /후레쉬번	1865
토2022-02-12	백미밥 누룽지숭늉 수제소시지볶음 시래기된장지짐 쪽파김무침 (물)김치	보리밥(양송이죽) 육개장 치즈닭갈비 버섯초무침 유채나물 (물)김치	백미밥(호박죽) 감자국 소고기장조림 얼갈이배추된장무침 고비들깨볶음 (물)김치	단팥빵/사과즙	1870
일2022-02-13	백미밥 봄동된장국 코다리조림 메추리알조림 무나물 (물)김치	흑미밥(새우죽) 부대찌개 소고기채죽순볶음 곤드레나물 치커리토마토무침 (물)김치	백미밥(들깨죽) 콩비지찌개 훈제오리볶음 어향가지볶음 단호박조림 (물)김치	감귤/감귤쥬스/양갱	1865

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:국내산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

	남	여
열량(Kcal)	2,000kcal	1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

2월 첫째주 어르신 식단표입니다