날짜	행복을 여는 아침	정성이 가득한 점심	건강을 생각하는 저녁	간식	Kcal
월 2021-12-13	백미밥 브로콜리스프 임연수구이 건새우무조림 돌자반볶음 (물)김치	현미밥(호두죽) 아욱국 등갈비김치찜 콩나물무침 연근견과조림 (물)김치	백미밥(흑임자죽) 소고기무국 닭살감자조림 클로렐라묵샐러드 생깻잎지 (물)김치	안흥찐빵/마시는요구르트	1870
화2021-12-14	백미밥 누룽지숭늉 소고기야채볶음 시금치나물 오이지무침 (물)김치	전복굴영양밥/(호박죽) 꽃게어묵탕 너비아니파채구이 표고꽈리고추조림 실곤약야채무침 (물)김치	백미밥(들깨죽) 온도토리묵국 늙은호박채전 깐쇼새우 참나물무침 (물)김치	요플레/사과쨈쿠키	1872
수2021-12-15	백미밥 옥수수스프 돈사태조림 호박나물 도라지생채 (물)김치	김밥볶음밥(소고기야채죽) 잔치국수 케이준샐러드 오복지무침 봄동겉절이 (물)김치	백미밥(양송이죽) 샤브샤브국 가자미구이/콘소스 매콤감자조림 세발나물무침 (물)김치	수제크로와상/비피더스	1880
목2021-12-16	백미밥 황태콩나물국 소고기두부조림 양송이크라비아볶음 돌나물초장무침 (물)김치	쌀밥(단팥죽) 버섯만두국 쭈삼불고기 파래무침 어묵메추리알조림 (물)김치	백미밥(새우죽) 들깨미역국 떡갈비조림 느타리버섯초무침 숙주나물 (물)김치	블루베리케잌/사과즙	1865
금2021-12-17	백미밥 소고기스프 베이컨계란볶음 청경채나물 고추된장무침 (물)김치	현미밥(흑임자죽) 배추국 찹스테이크 무쌈말이 유채나물 (물)김치	백미밥(닭죽) 된장찌개 삼치무조림 우엉어묵볶음 부추오이생채 물(김치)	바나나라떼/후레쉬번	1876
토2021-12-18	백미밥 누룽지숭늉 황태채간장볶음 명란젓무침 시래기된장지짐 (물)김치	보리밥(양송이죽) 육개장 치즈닭갈비 단호박샐러드 취나물볶음 (물)김치	백미밥(호박죽) 들깨무국 소고기장조림 올방개묵김가루무침 브로콜리새우살볶음 (물)김치	단팥빵/포도쥬스	1858
일2021-12-19	백미밥 봄동된장국 수제소시지볶음 메추리알조림 무나물 (물)김치	흑미밥(새우죽) 부대찌개 소고기채죽순볶음 가지나물 치커리토마토무침 (물)김치	백미밥(들깨죽) 콩비지찌개 훈제오리볶음 버섯볶음 고구마조림 (물)김치	비피더스/양갱	1865

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산,한우국내산,돈등뼈:국내산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

	남	여
열량(Kcal)	2,000kcal	1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

12월 둘째주 어르신 식단입니다