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주간식단

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2022.05.23~2022.05.292022-05-23~2022-05-29

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작성자 관리자 작성일22-05-23 13:46 조회1,028회 댓글0건

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날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2022-05-23 백미밥
소고기스프
코다리조림
해초무침
도라지나물
(물)김치
현미밥(쇠고기야채죽)
짬뽕순두부찌개
비빔만두
마늘쫑햄볶음
연근땅콩조림
(물)김치
백미밥(들깨죽)
들깨무국
오리정육볶음
상추쌈/쌈장
감자조림
(물)김치
콘&치즈브레드/미니웰 1860
2022-05-24 백미밥
누룽지숭늉
너비아니조림
명란젓갈무침
무생채
(물)김치
흑미밥(호박죽)
계란파국
하이라이스
버섯탕수육/소스
콘샐러드
(물)김치
백미밥(닭죽)
소고기두부탕국
수제소시지볶음
고구마간장조림
시금치고추장무침
(물)김치
사과/사과쥬스/양갱 1855
2022-05-25 백미밥
크림스프
닭살야채조림
우엉조림
상추겉절이
(물)김치
곤드레버섯밥(흑임자죽)
유부된장국
김치눈꽃치즈함박스테이크
클로렐라묵무침
볼어묵피망조림
(물)김치
백미밥(새우죽)
아욱국
삼치순살구이
실곤약야채무침
배추된장무침
(물)김치
밤만쥬/요구르트 1865
2022-05-26 백미밥
누룽지숭늉
소고기두부조림
호박느타리볶음
돌자반볶음
(물)김치
현미밥(팥죽)
잔치국수
수제떡갈비
골뱅이야채무침
단호박샐러드
(물)김치
백미밥(호박죽)
된장찌개
돈사태김치찜
청경채겉절이
간장깻잎지
(물)김치
찐감자/배쥬스/요구르트 1865
2022-05-27 백미밥
야채스프
돈육계란장조림
청포묵무침
열무된장무침
(물)김치
보리밥(호두죽)
콩나물국
소고기버섯볶음
어향가지볶음
무짠지무침
(물)김치
백미밥(들깨죽)
어묵쑥갓국
꽁치김치조림
표고꽈리고추볶음
참나물오이무침
(물)김치
바나나/바나나라떼/카스타드 1870
2022-05-28 백미밥
누룽지숭늉
비엔나감자조림
숙주매콤무침
치커리황도샐러드 (
물)김치
흑미밥(양송이죽)
우거지해장국
가자미무조림
도라지오이생채
도토리묵/양념장
(물)김치
백미밥(쇠고기야채죽)
호박새우젓찌개
돈채피망볶음
시래기된장지짐
부추적양파무침
(물)김치
롤케잌/미니웰 1865
2022-05-29 백미밥
순두부들깨탕
크라비아양송이볶음
단호박조림
오이지무침
(물)김치
흑미밥(새우죽)
된장찌개
제육야채볶음
양배추쌈/쌈장
명태회야채무침
(물)김치
백미밥(호박죽)
육개장
깻잎야채전
멸치무조림
김가루쪽파무침
(물)김치
오렌지/오렌지쥬스/푸딩 1864

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:국내산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

5월 넷째주 어르신 식단표입니다

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