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주간식단

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2022.05.09~2022.05.152022-05-09~2022-05-15

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작성자 관리자 작성일22-05-09 18:29 조회1,095회 댓글0건

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날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2022-05-09 백미밥
소고기스프
미트볼토마토조림
청경채무침
돌자반볶음
(물)김치
현미밥(쇠고기야채죽)
배추된장국
콩나물불고기
무들깨볶음
실곤약야채무침
(물)김치
백미밥(들깨죽)
돈육김치찌개
고기야채완자
감자조림
얼갈이된장무침
(물)김치
오렌지/엔요/ 카스텔라 1865
2022-05-10 백미밥
누룽지숭늉
계란오믈렛/케찹
명란젓무침
돌나물/초고추장
(물)김치
흑미밥(호박죽)
동태매운탕
두부구이/양념장
크라비아감자볶음
도라지오이생채
(물)김치
백미밥(닭죽)
시래기된장국
해물볶음우동
어묵메추리알조림
호박새우젓볶음
(물)김치
화분케이크/요구르트 1870
2022-05-11 백미밥
크림스프
참치김치볶음
비름나물
무생채
(물)김치
보리밥(흑임자죽)
황태미역국
소고기야채볶음
죽순야채볶음
부추적양파무침
(물)김치
백미밥(새우죽)
순두부백탕/양념장
오리불고기
취나물볶음
브로컬리/초고추장
(물)김치
바나나/바나나라떼/ 양갱 1860
2022-05-12 백미밥
누룽지숭늉
삼치무조림
탕평채
새송이버섯장아찌
(물)김치
현미밥(닭죽)
콩나물김치국
돈채파프리카볶음
방풍나물고추장무침
연근흑임자샐러드
(물)김치
백미밥(호박죽)
된장찌개
안동찜닭
단호박샐러드
치커리겉절이
(물)김치
검은콩두유/푸딩 1865
2022-05-13 백미밥
야채스프
너비아니야채조림
시금치나물
오이지무침
(물)김치
현미밥(흑임자죽)
물만두국
짜장소스
꿔바로우탕수육/소스
해초샐러드
(물)김치
백미밥(들깨죽)
유부주머니국
돈육폭찹
멸치무조림
열무된장무침
(물)김치
사과/사과쥬스/롤케잌 1875
2022-05-14 백미밥
누룽지숭늉
고구마간장조림
숙주굴소스볶음
아삭이고추쌈장무침
(물)김치
보리밥(양송이죽)
버섯전골
코다리무조림
우엉어묵채볶음
마늘쫑지알마늘무침
(물)김치
백미밥(쇠고기야채죽)
사골우거지국
표고계란장조림
가지나물
콩나물무침
(물)김치
망고쥬스/후레쉬번 1870
2022-05-15 백미밥
아욱국
소고기장조림
크라비아야채볶음
양배추된장무침
(물)김치
흑미밥(새우죽)
콩나물국
돼지갈비찜
참나물유자샐러드
파프리카감자볶음
(물)김치
백미밥(호박죽)
들깨무채국
스팸계란전
검은깨올방개묵무침
된장깻잎지
(물)김치
요구르트/딸기샌드 1880

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:국내산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

5월 둘째주 어르신 식단표입니다

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