날짜	행복을 여는 아침	정성이 가득한 점심	건강을 생각하는 저녁	간식	Kcal
월 2021-04-19	소고기배추국 삼치조림 우엉조림 가지나물	된장찌개 소불고기 찹쌀누룽지탕 배추찜	냉이된장국 돈육굴소스조림 모듬장조림 쪽파숙주무침	카스테라/과일즙	1867
화2021-04-20	누룽지 계란소시지조림 연두부찜 시래기지짐	도토리묵사발 황태찜 우민찌야채볶음 양배추비트초절임	감자국 돈육두루치기 새우살야채볶음 도라지나물	망고쉐이크/빵	1866
수2021-04-21	양송이스프 소고기파프리카볶음 새우살계란찜 시금치나물	호박고추장찌개 돈육고추장불고기 어묵피망볶음 오이무침	버섯전골 코다리조림 씀바귀나물무침 무우생채	샌드/과일즙	1868
목2021-04-22	홍합살미역국 참치김치볶음 숙주나물	소고기영양ㅇ탕 녹두전 고추잡채 콩나물무침	대구탕 닭감자고추장조림 마늘종무침 얼갈이배추무침	카스타드/황도캔	1867
금2021-04-23	누룽지 가자미조림 베이컨야채볶음 오복지무침	명란두부탕 오리부추무침 알배기겉절이 무쌈말이	사리곰탕(컵 표고소고기볶음 자반볶음 미나리무침	딸기쉐이크/빵	1866
토2021-04-24	바지락미역국 돈채피망볶음 마파두부 참나물유자무침	토란들깨탕 동태전 느타리버섯볶음 열무나물	콩비지찌개 계란장조림 연근조림 청경채무침	바나나/미니웰	1865
일2021-04-25	야채스프 고등어된장조림 세멸치견과 볶음 쑥갓나물	두부새우젓국 안동찜닭 새송이양파장아찌 취나물무침	아욱국 자장 어묵김치볶음 호박찜	후레쉬번/과일즙	1867

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

	남	여
열량(Kcal)	2,000kcal	1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

4월4주차 식단표