날짜	행복을 여는 아침	정성이 가득한 점심	건강을 생각하는 저녁	간식	Kcal
월 2020-09-14	버섯찌개 닭가슴살장조림 비엔나고추장볶음 숙주나물	아욱된장국 토마토파스타 맛살냉채 양파된장무침	들깨미역국 소고기숙주볶음 어묵볶음 취나물무침	롤케익/주스	1868
화2020-09-15	감자국 돈육버섯볶음 브로콜리새우볶음 연근조림	팽이장국 카레소스 장똑똑이 열무무침	추어탕 두부구이 순대야채볶음 단호박조림	양갱/미니웰	1869
수2020-09-16	옥수수스프 미트볼케찹조림 마파두부 다시마쌈	잔치국수 돈가스/소스 호박나물 시금치나물	부대찌개 고등어조림 고구마간장조림 근대나물	후레쉬번/과일즙	1867
목2020-09-17	소고기무국 연두부찜 베이컨감자볶음 청경채나물	알탕 오리훈제/소스 무쌈말이 알배기배추겉절이	동태찌개 돈육고추장불고기 자반볶음 감자조림	크라비아 황도캔	1868
금2020-09-18	누룽지 소고기토마토소스조림 세멸치깻잎볶음 오이지무침	홍합살미역국 소불고기 우엉잡채 간장깻잎지찜	등뼈해장국 삼치조림 올방개묵무침 얼갈이배추무침	왕슈도넛/주스	1869
토2020-09-19	순두부백탕 돈육장조림 건파래무침 양배추된장무침	불고기전골 동태포전 사천식가지볶음 무우생채	콩비지찌개 소고기채죽순볶음 미니새송이조림 고구나뭇나물	카스타드/주스	1867
일2020-09-20	소고기스프 계란찜 두부고주장조림 콩나물무침	호박된장국 돈육두루치기 코다리엿장조림 부추적채무침	청국장찌개 갈치조림 메추리알장조림 시래기나물	바나나/과일즙	1866

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

	남	여
열량(Kcal)	2,000kcal	1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

9월3주차 식단표