날짜	행복을 여는 아침	정성이 가득한 점심	건강을 생각하는 저녁	간식	Kcal
월 2020-08-03	시래기된장국 우민찌야채볶음 베이컨감자볶음 숙주미나리나물	가지냉국 토마토파스타 통새우튀김 오이지무침	감자양파국 삼치데리조림 머위대볶음 팽이미역초무침	후레쉬번/주스/바나나	1868
화2020-08-04	소고기배추국 돈육버섯볶음 스크램블드에그 열무된장무침	뼈없는삼계탕 해물파전 고구마순들깨나물 알배기배추겉절이	등뼈해장국 야채계란찜 두부고추장조림 무우생채	크라비아/주스/바나나	1867
수2020-08-05	소고기스프 수제소시지구이 마파두부 얼갈이고추장무침	유부장국 카레 순살돈가스*소스 짠지무침	알탕 소고기피망볶음 우엉조림 가지나물	왕슈도넛/과일즙/바나나	1868
목2020-08-06	북어해장국 돈육고추장볶음 브로콜리볶음 간장깻잎지	짬뽕국 콩나물잡채 어묵간장조림 오이고추된장무침	튀김우동(컵) 뼈없는닭갈비 느타리버섯볶음 곤드레들깨무침	삶은감자/주스/바나나	1869
금2020-08-07	누룽지 비엔나소시지볶음 새우살야채볶음 시금치나물	바지락미역국 버섯불고기 갈치조림 사천식가지볶음	콩비지찌개 순대야채볶음 자반볶음 청경채나물	바나나/과일즙	1867
토2020-08-08	순두부백탕 소고기장조림 연근조림 콩나물무침	감자옹심이국 훈제오리 연두부찜 부추양파무침	된장찌개 고등어조림 멸치꽈리조림 무나물볶음	양갱/미니웰/바나나	1865
일2020-08-09	옥수수스프 닭굴소스조림 감자채볶음 참나물무침	육개장 두부구이 감자조림 호박새우젓볶음	동태탕 계란장조림 완자전 취나물무침	카스타드/주스/바나나	1866

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

	남	여
열량(Kcal)	2,000kcal	1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

8월1주차 식단표