날짜	행복을 여는 아침	정성이 가득한 점심	건강을 생각하는 저녁	간식	Kcal
월 2020-07-27	북어국 돈육마늘종조림 그린빈스느타리볶음 맛살오이무침	바지락미역국 수제떡갈비 어묵피망볶음 취나물무침	소고기무국 두부고추장조림 연근조림 표고버섯볶음	왕슈도넛/과일즙/바나나	1867
화2020-07-28	근대된장국 소고기토마토소스조림 감자새송이조림 곤드레나물	유부장국 김치찜닭 한식잡채 노각무침	어묵국 삼치조림 세멸치꽈리조림 가지나물	삶은감자/주스/바나나	1866
수2020-07-29	크림스프 미트볼케찹조림 베이컨감자볶음 청경채나물	호박고추장찌개 열무비빔밥*강된장 스크램블드에그 알배기배추겉절이	김치두부국 고등어시래기조림 감자채볶음 호박잎쌈	바나나/과일즙	1867
목2020-07-30	들깨미역국 마파두부 애호박새우젓볶음 도라지나물	동치미칡냉면 돈목살양념볶음 오이양파피클 아삭이고추무침	꽃게된장국 어묵김치볶음 자반볶음 짠지무침	양갱/미니웰/바나나	1869
금2020-07-31	누룽지 대구버터구이 새우살야채볶음 쑥갓나물	아욱된장국 오리로스구이 프리타타 부추겉절이	들깨추어탕 소고기가지볶음 미니새송이볶음 얼갈이된장무침	카스타드/주스	1869
토2020-08-01	소고기미역국 모듬장조림 멸치견과볶음 브로콜리볶음	호박두부새우젓국 돈육두루치기 고구마간장조림 가지볶음	부대찌개 갈치조림 맛살파프볶음 시금치나물	후레쉬번/주스/바나나	1867
일2020-08-02	야채스프 두부다짐ㅇ돈육조림 날치알계란찜 시래기지짐	불고기전골 콩나물코다리조림 올방개묵무침 간장깻잎지	육개장 메추리알조림 단호박조림 근대나물	크라비아/주스/바나나	1868

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

	남	여
열량(Kcal)	2,000kcal	1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

7월5주차 식단표