날짜	행복을 여는 아침	정성이 가득한 점심	건강을 생각하는 저녁	간식	Kcal
월 2023-06-12	백미밥 야채스프 황태채고추장볶음 마파두부 해초무생채 (물)김치	현미밥(소고기야채죽) 버섯들깨탕 안동찜닭 청경채토마토무침 감자샐러드 (물)김치	백미밥(흑임자죽) 콩나물김치국 돈육메란장조림 건파래쪽파무침 유자단무지무침 (물)김치	찐고구마/고구마라떼/ 롤케이크	1860
화2023-06-13	백미밥 누룽지숭늉 마늘햄감자볶음 얼갈이배추무침 궁채무침 (물)김치	보리밥(호박죽) 나가사끼짬뽕국 차돌박이볶음우동 취나물들깨볶음 아삭이고추쌈장무침 (물)김치	백미밥(새우죽) 올갱이시래기국 부추계란말이 숙주매콤무침 새우살브로컬리볶음 물(김치)	바나나/바나나라떼/ 푸딩	1855
수2023-06-14	백미밥 된장찌개 떡갈비후르츠조림 치커리상추겉절이 돌자반볶음 (물)김치	현미밥(야채죽) 소고기미역국 돼지갈비찜 과일샐러드 시금치나물 (물)김치	백미밥(들깨죽) 배추콩가루국 코다리무조림 구운어묵볶음 가지나물 (물)김치	수박/수박쥬스/요플레	1865
목2023-06-15	백미밥 옥수수스프 우채파프리카볶음 쑥갓두부무침 오징어젓갈무침 (물)김치	보리밥(닭죽) 물만두계란국 하이라이스 등심돈까스/소스 고춧잎무말랭이무침 (물)김치	백미밥(호박죽) 라면(컵) 언양불고기그린빈볶음 부추오이생채 양념깻잎지 (물)김치	찐감자/도라지배즙/ 카스텔라	1850
금2023-06-16	백미밥 해물순두부탕 닭살고구마조림 근대된장무침 무장아찌무침 (물)김치	기장밥(양송이죽) 돈등뼈감자탕 토마토계란볶음 참치새송이조림 도토리묵상추무침 (물)김치	백미밥(새우죽) 열무된장국 제육야채볶음 양배추쌈/쌈장 콩나물무침 (물)김치	단팥빵/요구르트/ 롤케이크	1870
토2023-06-17	백미밥 누룽지숭늉 표고계란장조림 베이컨숙주볶음 콩자반 (물)김치	현미밥(소고기야채죽) 아욱국 오리정육볶음 상추쌈/쌈장 명태회야채무침 (물)김치	백미밥(닭죽) 다시마감자국 꽁치김치조림 양송이크라비아볶음 돌나물사과초무침 (물)김치	마가렛트/요구르트/ 카스타드	1850
일2023-06-18	백미밥 황태콩나물국 고등어무조림 도라지볶음 배추된장무침 (물)김치	기장밥(새우죽) 청국장찌개 수제떡갈비 연근땅콩조림 호박버섯볶음 (물)김치	백미밥(단호박죽) 닭곰탕 소고기마늘장조림 실곤약야채무침 치커리황도샐러드 (물)김치	요플레/아몬드잣두유	1855

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:국내산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

	남	여
열량(Kcal)	2,000kcal	1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

6월 둘째주 어르신 식단표입니다