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주간식단

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2022.11.07~2022.11.132022-11-07~2022-11-13

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작성자 관리자 작성일22-11-08 10:46 조회950회 댓글0건

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날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2022-11-07 잡곡밥(순두부영양죽)
열무된장국
명란계란찜
부추느타리버섯볶음
김구이
배추김치/물김치
잡곡밥(시금치계란죽)
매콤순두부국
파닭볶음탕
한식잡채
짜사이무침
배추김치
잡곡밥(감자야채죽)
짬뽕국
삼색피망고추잡채
청경채두부양념조림
계절나물
배추김치
바나나/고칼슘두유/ 푸딩 1860
2022-11-08 잡곡밥(순두부영양죽)
건새우미역국
미트볼토마토스튜
명엽채우엉채조림
도라지무나물
배추김치/물김치
잡곡밥(홍합미역죽)
청국장
가지돈육볶음
맛살목이버섯조림
부추숙주나물무침
배추김치
잡곡밥(콩나물버섯죽)
경상도쇠고기탕국
참치살묵은지조림
어묵야채간장볶음
계절나물
배추김치
롤케이크/오렌지쥬스 1850
2022-11-09 잡곡밥(순두부영양죽)
바지락콩나물국
후랑크소시지야채볶음
돈채시래지지짐
김구이
배추김치/물김치
잡곡밥(참치당근죽)
꽃게탕
언양불고기*당면
브로콜리감자당근조림
계절나물
배추김치
잡곡밥(쇠고기깨죽)
순두부백탕
해물덮밥
완자불맛소스조림
부추단무지채무침
배추김치
샌드위치/요구르트 1870
2022-11-10 잡곡밥(순두부영양죽)
미소장국
게맛살계란찜
민찌고사리나물
얼갈이된장지짐
배추김치/물김치
잡곡밥(옥수수채소죽)
참치고추장찌개
돈육메추리알장조림
청경채어묵고추장조림
삼색나물무침
배추김치
잡곡밥(북어채소죽)
유부채우동장국
매콤제육두루치기
연두부*양념장
오이나물
배추김치
치즈컵스프 1880
2022-11-11 잡곡밥(순두부영양죽)
애호박새우젓국
짜글이곤약장조림
지리멸치무짠지지짐
미나리숙주나물무침
배추김치/물김치
잡곡밥(해물채소죽)
사골미역국
춘천닭갈비
돈채마늘쫑간장볶음
토란대무침
배추김치
잡곡밥(브로컬리채소죽)
북어해장국
양송이카레덮밥
파인애플떡갈비조림
계절나물
배추김치
포자만두/요구르트/푸딩 1875
2022-11-12 잡곡밥(순두부영양죽)
오징어국
꽁치캔김치볶음
목이버섯호박지짐
김구이
배추김치/물김치
잡곡밥(게맛살죽)
채계탕
꺳순오삼불고기
청포묵무침
건나물지짐
배추김치
잡곡밥(참치채소죽)
감자된장찌개
아귀해물콩나물찜
어묵연근장조림
미나리무생채
배추김치
양갱/망고쥬스 1850
2022-11-13 잡곡밥(순두부영양죽)
청양고추콩나물국
두부양념조림
어향가지찜
계절나물
배추김치/물김치
잡곡밥(흑임자죽)
짬뽕국
토란대제육두루치기
한식잡채
양파미역초무침
배추김치/물김치
잡곡밥(해물부추죽)
우거지된장국
꽈리고추돈육무조림
껍질콩후랑크소시지볶음
오이짜사이무침 배추김치/물김치
단팥빵/잣두유 1860

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

11월 둘째주 어르신 식단표입니다
주방리모델링 공사로 인한 이동급식으로 일요일 메뉴는 금요일에 게시하도록 하겠습니다

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