날짜	행복을 여는 아침	정성이 가득한 점심	건강을 생각하는 저녁	간식	Kcal
월 2022-09-12	백미밥 야채스프 언양불고기조림 감자샐러드 오이지무침 ( 물)김치	현미밥(호두죽) 부대찌개 날치알계란찜 오징어야채초무침 건새우무조림 (물)김치	백미밥(흑임자죽) 대구지리탕 마파두부 메추리알조림 고들빼기무침 (물)김치	양갱/요구르트	1865
화2022-09-13	백미밥 누룽지숭늉 돈사태김치찜 우엉채조림 돌자반볶음 (물)김치	흑미밥(해물죽) 소고기미역국 함박스테이크/소스 오징어젓갈무침 숙주파프리카볶음 (물)김치	백미밥(들깨죽) 순두부찌개 코다리무조림 파래간장무침 양념깻잎지무침 (물)김치	카스타드/오렌지쥬스	1860
수2022-09-14	백미밥 게살스프 야채완자 고구마간장조림 콩나물무침 (물)김치	보리밥(소고기야채죽) 물만두국 짜장소스 꿔바로우탕수육/소스 짜사이무침 (물)김치	백미밥(새우죽) 들깨감자국 참치야채볶음 표고버섯볶음 땅콩콩조림 (물)김치	초코칩쿠키/바나나우유	1872
목2022-09-15	백미밥 누룽지숭늉 닭살야채조림 호박양파볶음 오이고추양파무침 (물)김치	흑미밥(호두죽) 돈등뼈감자탕 임연수카레구이 곤드레무나물 실곤약야채무침 (물)김치	백미밥(호박죽) 청국장찌개 돈채피망볶음 감자조림 무짠지무침 물(김치)	고구마/고구마라떼	1870
금2022-09-16	백미밥 옥수수스프 황태채고추장볶음 검은깨올방개묵무침 마늘쫑지무침 (물)김치	현미밥(흑임자죽) 어묵김치국 제육가지볶음 두부구이/양념장 과일샐러드 (물)김치	백미밥(소고기야채죽) 배추우거지국 훈제오리볶음 부추양파무침 브로컬리새우살볶음 (물)김치백미밥(소고기야채죽) 배추우거지국 훈제오리볶음 부추양파무침 브로컬리새우살볶음 (물)김치	바나나/바나나라떼/ 푸딩	1865
토2022-09-17	백미밥 누루지숭늉 돈육메추리알조림 단호박엿장조림 방풍나물장아찌 (물)김치	보리밥(양송이죽) 건새우아욱국 소고기부추볶음 실곤약야채무침 열무된장무침 (물)김치	백미밥(호박죽) 명란두부탕 닭갈비 양배추쌈/쌈장 탕평채 (물)김치	요구르트/딸기샌드	1855
일2022-09-18	백미밥 된장찌개 떡갈비야채조림 시래기된장지짐 오복지무침 (물)김치	흑미밥(새우죽) 오징어무국 삼치데리야끼구이 새송이야채볶음 도라지오이생채 (물)김치	백미밥(들깨죽) 북어계란국 비엔나어묵조림 숙주베이컨볶음 궁채절임 (물)김치	한라봉쥬스/카스텔라	1860

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:국내산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

	남	여
열량(Kcal)	2,000kcal	1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

9월 둘째주 어르신 식단표입니다