날짜	행복을 여는 아침	정성이 가득한 점심	건강을 생각하는 저녁	간식	Kcal
월 2022-08-29	백미밥 누룽지숭늉 제육간장불고기 궁채절임 무나물 (물)김치	흑미밥(팥죽) 아욱국 코다리무조림 떡갈비피망조림 고추지무침 (물)김치	백미밥(들깨죽) 버섯감자국 오리정육볶음 실곤약야채무침 깐마늘장아찌 물(김치)	찐고구마/매실쥬스	1860
화2022-08-30	백미밥 소고기스프 황태채간장볶음 계란오믈렛 돌자반볶음 (물)김치	현미밥(닭죽) 육개장 해물파전 명태회야채무침 도토리묵/양념장 (물)김치	백미밥(소고기야채죽) 된장찌개 돈채굴소스볶음 콩나물파채무침 표고버섯볶음 (물)김치	바나나/바나나라떼/ 후레쉬번	1865
수2022-08-31	백미밥 옥수수스프 임연수구이 곤약메추리알조림 부추양파무침 (물)김치	보리밥(소고기야채죽) 소고기미역국 닭살겨자냉채 단호박고구마조림 취나물볶음 (물)김치	백미밥(새우죽) 시래기들깨국 참치야채볶음 어향가지볶음 오징어젓갈무침 (물)김치	고칼슘두유/카스테라	1850
목2022-09-01	백미밥 누룽지숭늉 제육간장불고기 궁채절임 무나물 (물)김치	흑미밥(팥죽) 아욱국 코다리무조림 떡갈비피망조림 고추지무침 (물)김치	백미밥(들깨죽) 버섯감자국 오리정육볶음 실곤약야채무침 깐마늘장아찌 물(김치)	찐고구마/매실쥬스	1860
금2022-09-02	백미밥 소고기스프 황태채간장볶음 계란오믈렛 돌자반볶음 (물)김치	현미밥(닭죽) 육개장 해물파전 명태회야채무침 도토리묵/양념장 (물)김치	백미밥(소고기야채죽) 된장찌개 돈채굴소스볶음 콩나물파채무침 표고버섯볶음 (물)김치	요구르트/롤케이크	1870
토2022-09-03	백미밥 누룽지숭늉 비엔나감자조림 양송이크라비아볶음 배추된장무침 (물)김치	보리밥(양송이죽) 부대찌개 고갈비 계란장조림 오이지무침 물(김치)	백미밥(호박죽) 근대된장국 소고기야채볶음 숙주매콤무침 무장아찌무침 (물)김치	잣두유/푸딩	1850
일2022-09-04	백미밥 바지락순두부탕 꽁치김치조림 배추된장무침 고춧잎무말랭이무침 (물)김치	흑미밥(새우죽) 어묵국 닭도리탕 단호박샐러드 무생채 (물)김치	백미밥(들깨죽) 황태계란국 돈사태찜 파프리카감자볶음 양념깻잎지 (물)김치	미니웰/팬케이크	1860

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:국내산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

	남	여
열량(Kcal)	2,000kcal	1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

8월 다섯째주 어르신 식단표입니다