날짜	행복을 여는 아침	정성이 가득한 점심	건강을 생각하는 저녁	간식	Kcal
월 2022-08-22	백미밥 크림스프 떡갈비메추리알조림 고구마간장조림 유자단무지무침 (물)김치	현미밥(호두죽) 감자옹심이국 제육김치볶음 온두부/양념장 숙주나물 (물)김치	백미밥(흑임자죽) 호박고추장찌개 황태채간장볶음 올방개묵김가루무침 오징어젓갈무침 (물)김치	고칼슘두유/마가렛트	1860
화2022-08-23	백미밥 누룽지숭늉 표고계란장조림 얼갈이된장무침 명란젓갈무침 (물)김치	흑미밥(해물죽) 소고기영양탕 닭갈비 죽순야채볶음 버섯야채초무침 (물)김치	백미밥(호박죽) 청국장찌개 삼치데리야끼구이 탕평채 마늘햄브로컬리볶음 (물)김치	찐감자/매실쥬스	1850
수2022-08-24	백미밥 야채스프 두부완자전 멸치무조림 땅콩콩조림 (물)김치	보리밥(소고기야채죽) 나가사끼짬뽕국 차돌박이우동볶음 곤드레나물 미역줄기팽이볶음 (물)김치	백미밥(새우죽) 콩나물국 메밀전병 감자파프리카볶음 가지양파볶음 (물)김치	수박화채/카스텔라	1850
목2022-08-25	백미밥 누룽지숭늉 닭살데리야끼구이 크라비아볶음 마늘쫑지무침 (물)김치	흑미밥(팥죽) 콩국수 섭산적구이 오이지무침 과일샐러드 (물)김치	백미밥(들깨죽) 다시마감자국 가자미구이/콘소스 느타리버섯볶음 아삭이고추쌈장무침 (물)김치	복숭아/푸딩/요구르트	1860
금2022-08-26	백미밥 소고기스프 돈육곤약조림 부추양파무침 돌자반볶음 (물)김치	현미밥(흑임자죽) 돈등뼈감자탕 토마토계란볶음 참치새송이조림 도토리묵상추무침 물(김치)	백미밥(소고기야채죽) 대구지리탕 갈릭마요미트볼 연근조림 해초샐러드 물(김치)	양갱/오렌지쥬스	1870
토2022-08-27	백미밥 누룽지숭늉 소고기가지볶음 고구마샐러드 양념깻잎지 (물)김치	보리밥(닭죽) 버섯전골 임연수구이 메추리알감자조림 도라지생채 물(김치)	백미밥(호박죽) 바지락무국 마파두부 수제소시지볶음 열무된장무침 (물)김치	미니웰/소보루빵	1865
일2022-08-28	백미밥 근대국 코다리무조림 시래기지짐 방풍나물장아찌 (물)김치	흑미밥(새우죽) 황태콩나물국 제육깻잎볶음 양배추쌈/쌈장 그린빈스느타리볶음 (물)김치	백미밥(들깨죽) 소고기무국 레몬크림새우샐러드 어묵야채볶음 무생채 (물)김치	요구르트/푸딩	1870

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:국내산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

	남	여
열량(Kcal)	2,000kcal	1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

8월 넷째주 어르신 식단표입니다