날짜	행복을 여는 아침	정성이 가득한 점심	건강을 생각하는 저녁	간식	Kcal
월 2022-08-01	백미밥 옥수수스프 참치야채볶음 두부구이/양념장 부추오이생채 (물)김치	현미밥(호두죽) 콩가루배추국 꽁치캔김치조림 시금치프리타타 실곤약야채무침 (물)김치	백미밥(흑임자죽) 소고기무국 표고버섯탕수/소스 베이컨숙주볶음 치커리겉절이 (물)김치	옥수수/아이스홍시	1865
화2022-08-02	백미밥 누룽지숭늉 떡갈비메란조림 양송이버섯볶음 간장깻잎지 (물)김치	백미밥(닭죽) 된장찌개 안동찜닭 표고버섯부추볶음 노각무침 (물)김치	백미밥(호박죽) 계란파국 하이라이스 레몬크림새우샐러드 시금치나물 (물)김치	딸기쉐이크/양갱	1870
수2022-08-03	백미밥 브로컬리스프 소고기계란장조림 명란젓갈무침 무생채 (물)김치	보리밥(소고기야채죽) 우묵냉국 수육/새우젓 상추쌈/쌈장 명태회야채무침 (물)김치	백미밥(새우죽) 들깨시락국 삼치데리야끼구이 비엔나감자조림 크레미해초샐러드 (물)김치	미니웰/푸딩	1875
목2022-08-04	백미밥 누룽지숭늉 코다리순살조림 호박새우젓볶음 돌자반볶음 (물)김치	백미밥(팥죽) 나가사끼짬뽕국 소고기야채볶음 양배추쌈/쌈장 새송이참치조림 (물)김치	백미밥(들깨죽) 사골손만두국 고구마고로케 배추된장무침 부추오이생채 물(김치)	수박/수박쥬스	1860
금2022-08-05	백미밥 양송이스프 두부완자조림 올방개묵김가루무침 숙주나물 (물)김치	현미밥(호두죽) 김치말이국수 새우튀김/크리미드레싱 메추리알어묵조림 단호박야채샐러드 (물)김치	백미밥(소고기야채죽) 순두부백탕/양념장 제육깻잎볶음 고사리볶음 열무고추장무침 (물)김치	미니크로와상/오렌지쥬스	1865
토2022-08-06	백미밥 누룽지숭늉 언양불고기파채조림 취나물들깨볶음 명이나물장아찌 (물)김치	보리밥(양송이죽) 오이미역냉국 닭갈비 죽순야채볶음 콩나물무침 물(김치)	백미밥(호박죽) 유부주머니국 돈육메추리알조림 건새우무조림 맛살숙주겨자냉채 (물)김치	위솔루션	1855
일2022-08-07	백미밥 아욱된장국 고구마간장조림 크라비아야채볶음 아삭이고추쌈장무침 (물)김치	흑미밥(새우죽) 애호박새우젓찌개 가자미구이 곤드레무나물 도라지생채 (물)김치	백미밥(들깨죽) 홍합무국 야채계란말이 브로컬리/초고추장 우엉잡채 (물)김치	바나나머핀/요구르트	1865

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:국내산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

	남	여
열량(Kcal)	2,000kcal	1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

8월 첫째주 어르신 식단표입니다