날짜	행복을 여는 아침	정성이 가득한 점심	건강을 생각하는 저녁	간식	Kcal
월 2022-06-20	백미밥 야채스프 언양식불고기조림 무생채 돌자반볶음 (물)김치	현미밥(호두죽) 해물된장찌개 삼겹살구이 상추쌈/쌈장 마늘쫑건새우볶음 (물)김치	백미밥(흑임자죽) 물만두계란국 동그랑땡전 취나물볶음 오이지무침 (물)김치	만쥬/도라지배즙	1865
화2022-06-21	백미밥 누룽지숭늉 매콤돈사태찜 시래기볶음 브로컬리새우살볶음 (물)김치	백미밥(해물죽) 아욱국 닭갈비 표고계란장조림 천사채샐러드 (물)김치	백미밥(들깨죽) 순두부백탕 삼치무조림 올방개묵무침 부추적양파무침 (물)김치	찐만두/매실쥬스/요구르트	1855
수2022-06-22	백미밥 소고기스프 코다리순살조림 배추된장무침 간장깻잎지 (물)김치	보리밥(소고기야채죽) 잔치국수 파인애플함박스테이크 양상추샐러드/소스 오복지무침 열무김치	백미밥(새우죽) 김치찌개 순살양념치킨 건파래무침 호박양파볶음 (물)김치	수박/사과즙/양갱	1870
목2022-06-23	백미밥 누룽지숭늉 두부적네모떡갈비조림 햄버섯볶음 건새우무조림 (물)김치	흑미밥(호두죽) 육개장 임연수구이 메추리알감자조림 치커리유자청무침 (물)김치	백미밥(호박죽) 청국장찌개 소고기마늘장조림 단호박샐러드 숙주베이컨볶음 물(김치)	우리밀바나나머핀/ 망고쥬스	1860
금2022-06-24	백미밥 양송이스프 닭살야채조림 시금치나물 도라지오이생채 (물)김치	현미밥(흑임자죽) 나가사끼짬뽕국 버섯탕수육&소스 가지두반장볶음 명태회야채무침 (물)김치	백미밥(소고기야채죽) 들깨미역국 날치알스크램블에그 비름나물 어묵야채볶음 (물)김치	찐감자/오렌지쥬스	1865
토2022-06-25	백미밥 누룽지숭늉 참치야채볶음 참나물야채무침 열무무침 (물)김치	보리밥(양송이죽) 다시마감자국 꽁치김치조림 죽순야채볶음 청경채토마토무침 물(김치)	백미밥(호박죽) 얼갈이배추된장국 소고기당면볶음 궁채절임 양배추쌈/쌈장 (물)김치	바나나/바나나라떼/ 푸딩	1850
일2022-06-26	백미밥 소고기무국 마늘햄감자볶음 두부구이/양념장 무짠지무침 (물)김치	흑미밥(새우죽) 애호박새우젓찌개 제육야채고추장볶음 느타리버섯야채복음 콩나물무침 (물)김치	백미밥(들깨죽) 황태국 훈제오리볶음 부추겉절이 돌나물사과무침 (물)김치	베리팬케이크/미니웰	1875

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:국내산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

	남	여
열량(Kcal)	2,000kcal	1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

6월 셋째주 어르신 식단표입니다