날짜	행복을 여는 아침	정성이 가득한 점심	건강을 생각하는 저녁	간식	Kcal
월 2022-05-30	백미밥 양송이스프 참치야채볶음 취나물볶음 고들빼기무침 배추김치	흑미밥(소고기야채죽) 돈등뼈감자탕 두부구이/양념장 오징어초무침 고구마순볶음 배추김치	백미밥(들깨죽) 소고기미역국 임연수구이 가지나물 도토리묵상추무침 배추김치	잣두유/팬케이크	1865
화2022-05-31	백미밥 누룽지숭늉 떡갈비브로컬리조림 표고마늘볶음 청경채토마토무침 배추김치	나물비빔밥(호박죽) 팽이버섯된장국 계란후라이 감자샐러드 배추김치 요구르트	백미밥(팥죽) 근대된장국 단호박카레라이스 야채고로케/케찹 오이부추무침 배추김치	고구마/고구마라떼	1870
수2022-06-01	백미밥 옥수수스프 닭살감자조림 연두부찜/양념장 오이고추양파무침 (물)김치	보리밥(흑임자죽) 꽃게된장찌개 제육김치볶음 호박느타리볶음 실곤약야채무침 (물)김치	백미밥(새우죽) 콩비지찌개 부추계란말이 검은참깨올방개묵무침 도라지무생채 (물)김치	찐만두/오렌지쥬스/ 요구르트(갈음식)	1860
목2022-06-02	백미밥 누룽지숭늉 소고기팽이볶음 돌나물사과무침 양념깻잎지 (물)김치	흑미밥(호두죽) 콩나물맑은국 순대야채볶음 비엔나메추리알조림 방풍나물된장무침 (물)김치	백미밥(호박죽) 시래기된장국 삼치무조림 우엉어묵볶음 마늘쫑지무침 (물)김치	바나나/바나나라떼/카스타드	1850
금2022-06-03	백미밥 브로컬리스프 동태조림 햄감자채볶음 유자단무지채무침 (물)김치	현미밥(흑임자죽) 온메밀국수 새우튀김/크리미소스 느타리초장무침 오이지무침 (물)김치	백미밥(닭죽) 애호박새우젓찌개 제육깻잎볶음 양배추된장무침 참나물무침 (물)김치	안흥찐빵/배쥬스	1865
토2022-06-04	백미밥 누룽지숭늉 베이컨스크램블에그 크라비아미역줄기볶음 열무된장무침 (물)김치	보리밥(양송이죽) 건새우아욱국 닭갈비 단호박간장조림 명이나물장아찌 (물)김치	백미밥(쇠고기야채죽) 부대찌개 메밀전병구이 새송이버섯굴소스볶음 상추쑥갓무침 (물)김치	사과/사과쥬스/롤케잌	187
일2022-06-05	백미밥 바지락순두부탕 고기산적피망볶음 시금치유부무침 파래쪽파무침 (물)김치	흑미밥(새우죽) 북어무국 소고기청경채볶음 콩나물무침 맛살오이냉채 (물)김치	백미밥(들깨죽) 어묵국 꽁치김치조림 메추리알곤약조림 견과류멸치볶음 (물)김치	푸딩/쿠키	1865

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:국내산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

	남	여
열량(Kcal)	2,000kcal	1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

5월 다섯째주 어르신 식단표입니다