날짜	행복을 여는 아침	정성이 가득한 점심	건강을 생각하는 저녁	간식	Kcal
월 2021-11-29	백미밥 양송이스프 언양불고기조림 시금치나물 돌나물사과무침 (물)김치	현미밥(호두죽) 아욱국 안동찜닭 도토리묵김치무침 연근밤조림 (물)김치	백미밥(흑임자죽) 바지락미역국 제육콩나물불고기 양송이크라비아볶음 오이맛고추양파무침 (물)김치	윌/바나나케이크	1870
화2021-11-30	백미밥 누룽지숭늉 코다리무조림 스크램블에그 생깻잎김치 (물)김치	보리밥(호박죽) 굴무국 수육&새우젓 물파래옥수수전 모듬쌈/쌈장 (물)김치	백미밥(들깨죽) 된장찌개 훈제오리/머스터드 메추리알조림 실곤약야채무침 (물)김치	대봉/요구르트	1875
수2021-12-01	백미밥 옥수수스프 새우동그랑땡전 크라비아새송이볶음 오이지무침 (물)김치	흑미밥(단팥죽) 감자옹심이국 소고기야채볶음 유채나물 고들빼기김치 (물)김치	백미밥(양송이죽) 부대찌개 가자미구이 도라지생채 배추된장무침 (물)김치	사과/바나나/카스타드	1870
목2021-12-02	백미밥 소고기탕국 너비아니단호박조림 고사리나물 마늘쫑지무침 (물)김치	현미밥(소고기야채죽) 돈등뼈우거지탕 날치알계란찜 명태회야채무침 어묵파프리카볶음 (물)김치	백미밥(새우죽) 순두부백탕 닭감자조림 버섯초무침 미역줄기양파볶음 (물)김치	호박고구마/포도즙	1860
금2021-12-03	백미밥 크림스프 고등어무조림 감자곤약조림 치커리겉절이 (물)김치	현미밥(흑임자죽) 꽃게탕 돈사태김치찜 세발나물오이무침 멕시칸샐러드 (물)김치	백미밥(닭죽) 황태계란국 우채굴소스볶음 홍합살양념무조림 얼갈이된장무침 물(김치)	수제크로와상/비피더스	1875
토2021-12-04	백미밥 누룽지숭늉 마파두부 참치야채볶음 건파래볶음 (물)김치	보리밥(양송이죽) 물만두국 하이라이스 새우튀김/소스 청경채토마토무침 (물)김치	백미밥(호박죽) 청국장찌개 임연수구이 표고마늘볶음 시금치고추장무침 (물)김치	귤/양갱	1872
일2021-12-05	백미밥 소고기미역국 돈육계란장조림 탕평채 부추오이생채 (물)김치	흑미밥(새우죽) 대구지리탕 한식잡채 호박새우살볶음 김가루쪽파무침 (물)김치	백미밥(들깨죽) 사골우거지국 버섯탕수육&소스 명란젓무침 취나물볶음 (물)김치	롤케잌/사과즙	1870

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:국내산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

	남	여
열량(Kcal)	2,000kcal	1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

11월 다섯째주 어르신 식단과 간식입니다.