2021-10-04~2021-10-102021-10-04~2021-10-10
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작성자 관리자 작성일21-10-01 18:22 조회1,580회 댓글0건본문
날짜 | 행복을 여는 아침 | 정성이 가득한 점심 | 건강을 생각하는 저녁 | 간식 | Kcal |
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월 2021-10-04 | 백미밥 된장찌개 떡갈비메추리알조림 크라비아호박볶음 오이지무침 (물)김치 |
현미밥(호두죽) 나가사끼짬뽕국 짜장소스 꿔바로우탕수육&소스 짜사이무침 (물)김치 |
백미밥(흑임자죽) 콩비지찌개 돈육마늘장조림 버섯들깨볶음 부추오이생채 (물)김치 |
샌드/미니웰 | 1872 |
화2021-10-05 | 백미밥 누룽지숭늉 가자미구이/양념장 새우스크램블에그 생깻잎김치 (물)김치 |
보리밥(호박죽) 소고기무국 안동찜닭 아몬드멸치볶음 청경채토마토무침 (물)김치 |
백미밥(들깨죽) 근대국 제육고추장볶음 숙주미나리무침 멸치무조림 (물)김치 |
고구마찜/포도쥬스 | 1870 |
수2021-10-06 | 백미밥 양송이스프 우채파프리카볶음 취나물들깨볶음 오복지무침 (물)김치 |
현미밥(단팥죽) 아욱국 삼겹살구이&상추쌈 콩나물파채무침 매콤감자조림 (물)김치 |
백미밥(닭죽) 바지락순두부찌개 꽁치김치조림 클로렐라묵샐러드 가지나물 (물)김치 |
찐만두/매실쥬스/ 비피더스(갈음식) | 1878 |
목2021-10-07 | 백미밥 호박새우젓찌개 닭살감자조림 양송이버섯조림 돌자반볶음 (물)김치 |
흑미밥(소고기야채죽) 김치수제비국 코다리무조림 날치알계란찜 시금치나물 (물)김치 |
백미밥(양송이죽) 황태국 한식잡채 동그랑땡전 얼갈이배추된장무침 물(김치) |
사과/미니웰/카스텔라 | 1882 |
금2021-10-08 | 백미밥 누룽지숭늉 소고기단호박조림 명란젓무침 무생채 (물)김치 |
현미밥(흑임자죽) 추어탕 버섯야채전 과일샐러드 마늘쫑지알마늘무침 배추겉절이 |
백미밥(새우죽) 콩나물국 삼치구이 김치어묵볶음 시래기된장지짐 (물)김치 |
호두과자/사과쥬스/윌 | 1874 |
토2021-10-09 | 백미밥 옥수수스프 제육간장볶음 매콤메추리알장조림 쑥갓나물 (물)김치 |
보리밥(양송이죽) 사골부대찌개 닭갈비 브로컬리새우살볶음 치커리생채 (물)김치 |
백미밥 (호박죽) 육개장 마파두부 열무된장무침 호박찜/양념장 (물)김치 |
바나나쉐이크/모닝빵 | 1875 |
일2021-10-10 | 백미밥 감자양파국 임연수구이 햄새송이볶음 상추겉절이 (물)김치 |
흑미밥(새우죽) 청국장찌개 등갈비김치찜 크라비아미역줄기볶음 도라지오이생채 (물)김치 |
백미밥(들깨죽) 홍합무국 소고기야채볶음 고구마순볶음 연근조림 (물)김치 |
양갱/비피더스 | 1880 |
남 | 여 | |
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열량(Kcal) | 2,000kcal | 1,600kcal |
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