날짜	행복을 여는 아침	정성이 가득한 점심	건강을 생각하는 저녁	간식	Kcal
월 2021-08-23	백미밥 양송이스프 황태채고추장볶음 마늘햄야채조림 배추된장무침 (물)김치	현미밥(호두죽) 바지락미역국 돼지갈비찜 취나물볶음 치커리사과무침 (물)김치	백미밥(흑임자죽) 아욱국 꽁치김치찜 무들깨볶음 연근조림 (물)김치	삶은감자/사과즙	1870
화2021-08-24	백미밥 누룽지숭늉 수제소시지야채볶음 청경채나물 도토리묵/양념장 (물)김치	흰밥(해물죽) 된장찌개 안동찜닭 가지양파볶음 부추오이생채 (물)김치	백미밥(들깨죽) 참치김치찌개 계란말이 베이컨숙주볶음 시래기된장지짐 (물)김치	단팥빵/요구르트	1865
수2021-08-25	백미밥 얼갈이배추된장국 소고기야채볶음 단호박조림 오이지무침 (물)김치	현미밥(소고기야채죽) 해물칼국수 메밀전병 새송이피망볶음 과일요거트샐러드 배추겉절이	백미밥(닭죽 ) 순두부찌개 돈육폭찹 마늘쫑볶음 참나물상추무침 물(김치)	후레쉬번/미니웰	1872
목2021-08-26	백미밥 홍합탕 떡갈비조림 표고메추리알조림 깻잎순나물 (물)김치	흑미밥(호두죽) 근대국 삼겹살구이&상추쌈 콩나물파채무침 어묵야채볶음 (물)김치	백미밥(양송이죽) 계란파국 코다리찜 굴소스청경채두부볶음 오복지무침 (물)김치	바나나쉐이크/카스타드	1869
금2021-08-27	백미밥 호박새우젓찌개 돈육장조림 치커리토마토무침 돌자반볶음 (물)김치	현미밥(흑임자죽) 감자옹심이국 훈제오리야채볶음/무쌈 부추적양파무침 브로컬리새우살볶음 (물)김치	백미밥(새우죽) 청국장찌개 해물완자조림 사천가지볶음 쑥갓무침 (물)김치	요플레/포도즙	1875
토2021-08-28	백미밥 소고기무국 날치알계란찜 고구마순볶음 숙주나물 (물)김치	보리밥(양송이죽) 시래기된장국 삼치파채데리야끼구이 한식잡채 도라지무생채 (물)김치	백미밥(호박죽) 들깨미역국 닭갈비 호박찜/양념장 아삭이고추쌈장무침 (물)김치	샌드/미니웰	1874
일2021-08-29	백미밥 크림스프 제육피망볶음 감자조림 열무된장무침 (물)김치	흑미밥(새우죽) 명란두부탕 소고기버섯볶음 흑임자연근샐러드 생깻잎김치 (물)김치	백미밥(들깨죽) 배추된장국 가자미구이/양념장 오이양파무침 단호박샐러드 (물)김치	요구르트/바나나	1870

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

	남	여
열량(Kcal)	2,000kcal	1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

8월 4주차 어르신 식단과 간식입니다