날짜	행복을 여는 아침	정성이 가득한 점심	건강을 생각하는 저녁	간식	Kcal
월 2021-08-09	백미밥 크림스프 가자미구이 무들깨볶음 돌자반볶음 (물)김치	현미밥(호두죽) 어묵국 소고기메추리알조림 비타민유자청샐러드 곤드레나물 (물)김치	백미밥(흑임자죽) 버섯만두전골 아귀찜 호박나물 오이지무침 (물)김치	수박쥬스/치즈카스테라	1867
화2021-08-10	백미밥 콩비지찌개 황태채간장볶음 우엉조림 치커리생채 (물)김치	★말복★흰밥(해물죽) 한방갈비탕&당면사리 버섯야채전 클로렐라묵샐러드 아삭이고추쌈장무침 (물)김치배추겉절이	백미밥(들깨죽) 시래기된장국 훈제오리&머스터드 부추겉절이 가지볶음 (물)김치	무화과/바나나	1878
수2021-08-11	백미밥 소고기미역국 떡갈비야채조림 새우살야채볶음 배추무침 (물)김치	현미밥(소고기야채죽) 된장찌개 닭다리감자조림 소시지야채볶음 노각무침 열무김치	백미밥(닭죽) 북어콩나물국 제육간장볶음&상추쌈 고구마순볶음 오복지무침 (물)김치	찐감자/황도	1875
목2021-08-12	백미밥 누룽지숭늉 꽁치김치조림 양송이브로컬리볶음 열무된장무침 (물)김치	흑미밥(호두죽) 순두부들깨탕 소고기청경채볶음 고구마단호박범벅 생깻잎김치 (물)김치	백미밥(양송이죽) 부대찌개 새우스테이크 도토리묵무침 마늘쫑지무침 (물)김치	딸기바나나쉐이크& 마들렌	1878
금2021-08-13	백미밥 얼갈이배추된장국 날치알계란찜 청경채나물 견과류멸치볶음 (물)김치	현미밥(흑임자죽) 콩국수 타워함박스테이크 환어묵볶음 새송이버섯장아찌 (물)김치	백미밥(새우죽) 대구지리탕 닭갈비 숙주나물 쪽파김가루무침 (물)김치	바나나케이크& 미니웰	1870
토2021-08-14	백미밥 양송이스프 참치야채볶음 건새우무조림 시금치나물 (물)김치	보리밥(양송이죽) 계란파국 짜장소스 물만두탕수 실곤약야채무침 (물)김치	백미밥(호박죽) 황태미역국 돈채파프리카볶음 취나물들깨볶음 무짠지무침 (물)김치	카스텔라/비피더스	1868
일2021-08-15	백미밥 소고기무국 베이컨감자볶음 미역줄기크라비아볶음 양념깻잎지 (물)김치	흑미밥(새우죽) 근대된장국 매운등갈비찜 표고메추리알조림 부추오이김치 (물)김치	백미밥(들깨죽) 호박새우젓찌개 삼치파채데리야끼구이 두부조림 콩나물무침 (물)김치	바나나/과일즙	1874

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

	남	여
열량(Kcal)	2,000kcal	1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

8월 2주차 식단표입니다