날짜	행복을 여는 아침	정성이 가득한 점심	건강을 생각하는 저녁	간식	Kcal
월 2021-08-02	백미밥 황태무국 임연수구이 햄감자조림 무생채 (물)김치	현미밥(호두죽) 아욱국 오징어제육볶음 단호박조림 숙주나물 (물)김치	백미밥(흑임자죽) 계란파국 소고기메추리알조림 어묵잡채 시금치고추장무침 (물)김치	바나나쉐이크/모닝빵	1868
화2021-08-03	백미밥 양송이스프 닭살야채조림 시래기된장지짐 돌자반볶음 (물)김치	소고기콩나물밥(해물죽) 팽이버섯된장국 깐풍기 머위대무침 부추오이생채 (물)김치	백미밥(들깨죽) 순두부김치찌개 가자미구이 청경채굴소스볶음 우엉조림 (물)김치	단팥앙빵/요구르트	1870
수2021-08-04	백미밥 누룽지숭늉 너비아니조림 명란젓갈무침 쑥갓두부무침 (물)김치	흑미밥(소고기야채죽) 해물된장찌개 소고기당면볶음 브로컬리계란찜 돌나물사과무침 (물)김치	백미밥(새우죽) 콩가루배추국 버섯탕수육&소스 가지나물 열무된장무침 (물)김치	고구마라떼/카스텔라	1875
목2021-08-05	백미밥 소고기무국 베이컨감자볶음 새송이버섯조림 깻잎지 (물)김치	흑미밥(호두죽) 우묵채콩국 수육&상추쌈 참나물겉절이 연근조림 (물)김치	백미밥(양송이죽) 들깨미역국 삼치파채데리야끼구이 호박찜&양념장 호두멸치볶음 (물)김치	망고쉐이크/후레쉬번	1870
금2021-08-06	백미밥 옥수수스프 소고기두부조림 어묵파프리카볶음 무나물 (물)김치	현미밥(흑임자죽) 잔치국수 언양식바싹불고기 표고메추리알조림 물(김치) 후식:수박	백미밥(닭죽) 청국장찌개 돈육계란장조림 브로콜리해물볶음 오복지무침 (물)김치	보리빵/매실쥬스	1870
토2021-08-07	백미밥 근대국 고등어김치조림 호박양파볶음 시금치나물 (물)김치	보리밥(양송이죽) 우거지해장국 닭갈비 청포묵김가루무침 치커리유자청무침 (물)김치	백미밥(호박죽) 육개장 비엔나감자조림 야채춘권 마늘쫑볶음 (물)김치	수박/롤케잌	1875
일2021-08-08	백미밥 누룽지숭늉 소고기야채볶음 상추무침 콩나물무침 (물)김치	흑미밥(새우죽) 차돌박이고추장찌개 코다리찜 취나물볶음 꽃맛살샐러드 (물)김치	백미밥(들깨죽) 홍합살무국 돈육파인애플폭찹 도라지오이생채 배추된장무침 (물)김치	윌	1870

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

	남	여
열량(Kcal)	2,000kcal	1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

8월 1주차 식단표입니다