날짜	행복을 여는 아침	정성이 가득한 점심	건강을 생각하는 저녁	간식	Kcal
월 2025-03-10	백미밥/보리밥 야채스프 돈육채볶음 건새우무조림 시금치나물 (물)김치	백미밥/보리밥(쇠고기죽) 돈육김치찌개 가자미구이 소세지볶음 세발나물무침 (물)김치	백미밥/보리밥(버섯야채죽) 우거지국 닭감자조림 콩나물겨자채 간장깻잎지 (물)김치	찐만두/두유
화2025-03-11	백미밥/보리밥 바지락국 고등어시래기조림 우엉채볶음 건파래무침 (물)김치	백미밥/보리밥(닭야채죽) 감자수제비국 아귀콩나물찜 두부구이/양념장 브로콜리맛살볶음 (물)김치	백미밥/보리밥(들깨죽) 사골파국 언양불고기조림 호박볶음 양파장아찌 (물)김치	롤케이크/식혜
수2025-03-12	백미밥/보리밥 누룽지숭늉 조기조림 고추지무침 김자반 (물)김치	오곡밥/보리밥(호두죽) 굴미역국 소불고기 호박부추전 오징어초무침 (물)김치	백미밥/보리밥(흑임자죽) 버섯샤브국 베이컨감자볶음 멸치조림 무말랭이무침 (물)김치	딸기/두유
목2025-03-13	백미밥/보리밥 북어국 돈사태묵은지지짐 볼어묵조림 오이지무침 (물)김치	백미밥/보리밥(쇠고기야채죽) 짬뽕국 고추잡채/꽃빵 계란찜 취나물 (물)김치	백미밥/보리밥(호박죽) 뼈해장국 동태전 표고꽈리고추조림 미역초무침 물(김치)	효밀/카스텔라
금2025-03-14	백미밥/보리밥 된장찌개 닭데리야끼볶음 청경채무침 병아리콩조림 (물)김치	백미밥/보리밥(새우죽) 브로콜리스프 토마토스파게티 함박스테이크 양상추샐러드 (물)김치	백미밥/보리밥(미역오트밀죽) 아욱국 차돌숙주볶음 연두부/양념장 마카로니샐러드 (물)김치	양갱/요플레
토2025-03-15	백미밥/보리밥 쇠고기스프 미트볼조림 계란볶음 톳나물무침 (물)김치	백미밥/보리밥(호박죽) 청국장찌개 돈육김치볶음 연근튀김/소스 상추오이무침 (물)김치	백미밥/보리밥(팥죽) 계란파국 짜장소스 마파두부 아삭이고추무침 (물)김치	후레쉬베리/매실쥬스
일2025-03-16	백미밥/보리밥 누룽지숭늉 돈육메추리알장조림 다진오징어젓갈 깻순나물 (물)김치	백미밥/보리밥(들깨죽) 순두부백탕 훈제오리볶음 메밀전병구이 부추적양파무침 (물)김치	백미밥/보리밥(호두죽) 닭개장 생선까스/타르 궁채장아찌 알배추쌈장무침 (물)김치	안흥찐빵/배음료

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

	남	여
열량(Kcal)	2,000kcal	1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

3월 둘째주 어르신 식단표입니다.