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주간식단

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주간식단

:2025-02-03~2025-02-09

페이지 정보

작성자 관리자 작성일25-01-31 18:07 조회135회 댓글0건

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날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2025-02-03 백미밥/보리밥
옥수수스프
우채청경채볶음
고사리나물
세발나물무침
(물)김치
백미밥/보리밥(쇠고기죽)
황태해장국
삼치무조림
호박볶음
돌나물무침
(물)김치
백미밥/보리밥(버섯야채죽)
김치찌개
오삼불고기
고구마순나물
브로콜리초회
(물)김치
롤케이크/베지밀 1860
2025-02-04 백미밥/보리밥
누룽지숭늉
마파두부
오징어젓무침
깻순나물
(물)김치
백미밥/보리밥(닭야채죽)
냉이된장찌개
치즈닭갈비
비빔만두
숙주나물
(물)김치
백미밥/보리밥(들깨죽)
해물순두부국
백순대볶음
쑥갓두부무침
명이나물장아찌
(물)김치
참붕어빵/포도쥬스 1860
2025-02-05 백미밥/보리밥
홍합무국
계란찜
베이컨파프리카볶음
방풍나물
(물)김치
백미밥/보리밥(호두죽)
짬뽕
국 하이라이스
깐쇼새우
명태회야채무침
(물)김치
백미밥/보리밥(흑임자죽)
닭곰탕
수제떡갈비
과일샐러드
오복지
(물)김치
후레쉬번/두유 1855
2025-02-06 백미밥/보리밥
쇠고기미역국
고등어시래기지짐
연근흑임자무침
구이김
(물)김치
백미밥/보리밥(쇠고기야채죽)
어묵쑥갓탕
돈육김치볶음
두부찜/양념장
꽈리고추멸치볶음
(물)김치
백미밥/보리밥(미역오트밀죽)
재첩국
모듬소세지볶음
계란말이
달래사과무침
(물)김치
효밀/카스텔라 1850
2025-02-07 백미밥/보리밥
누룽지숭늉
돈육장조림
새우살야채볶음
해초오이무침
(물)김치
백미밥/보리밥(새우죽)
★갈비탕
해물파전
도토리묵무침
마늘쫑지무침
(물)김치
백미밥/보리밥(미역오트밀죽)
재첩국
모듬소세지볶음
계란말이
달래사과무침
(물)김치
감귤/감귤쥬스/롤케잌 1865
2025-02-08 백미밥/보리밥
야채스프
미트볼조림
새송이야채볶음
콩나물무침
(물)김치
백미밥/보리밥(호박죽)
온메밀국수
치킨까스/소스
단무지부추무침
근대나물
(물)김치
백미밥/보리밥(팥죽)
아욱국
임연수카레구이
마카로니샐러드
고춧잎무침
(물)김치
단팥빵/배음료/카스타드 1860
2025-02-09 백미밥/보리밥
사골파국
갈치구이
오징어실채볶음
오이고추무침
(물)김치
백미밥/보리밥(들깨죽)
감자수제비국
사태무조림
콩나물겨자채무침
상추쑥갓무침
(물)김치
백미밥/보리밥(호두죽)
다시마무채국
닭살고구마조림
미역초무침
시금치나물
(물)김치
델리만쥬/요플레 1855

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

2월 첫째주 어르신 식단표 입니다.

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