날짜	행복을 여는 아침	정성이 가득한 점심	건강을 생각하는 저녁	간식	Kcal
월 2025-01-27	백미밥/보리밥 쇠고기스프 건새우무조림 새우살계란볶음 명엽채조림 (물)김치	백미밥/보리밥(쇠고기죽) 쇠고기영양탕 보쌈/새우젓 과일샐러드 청경채무침 (물)김치	백미밥/보리밥(버섯야채죽) 참치김치찌개 돈육메추리알조림 가지볶음 봄동무침 (물)김치	팬케이크/도라지배즙	1865
화2025-01-28	백미밥/보리밥 누룽지숭늉 고사리조기찜 감자조림 콩자반 (물)김치	백미밥/보리밥(닭죽) ★한방삼계탕 코다리조림 한식잡채 참나물겉절이 (물)김치	백미밥/보리밥(들깨죽) 어묵쑥갓국 차돌숙주볶음 마늘종초장무침 깻잎김치 (물)김치	약과/베지밀/치즈케잌	1865
수2025-01-29	백미밥/보리밥 호박새우젓찌개 제육콩나물볶음 실곤약무침 건파래무침 (물)김치	백미밥/보리밥(호두죽) 사골떡만두국 갈비찜 동태전/호박전 사과오이무침 (물)김치	백미밥/보리밥(흑임자죽) 유채된장국 오징어볶음 고구마고로케/케찹 무짠지무침 (물)김치	한과/식혜/카스텔라	1865
목2025-01-30	백미밥/보리밥 배추국 언양불고기새송이조림 시금치나물 무말랭이무침 (물)김치	백미밥/보리밥(쇠고기야채죽) 쇠고기두부탕국 가자미구이/데리야끼소스 표고계란장조림 미나리무생채 (물)김치	백미밥/보리밥(호박죽) 콩나물국 오리불고기 부추양파무침 취나물 물(김치)	카스텔라/사과즙	1860
금2025-01-31	백미밥/보리밥 누룽지숭늉 두부양념조림 우엉채볶음 오이지무침 (물)김치	백미밥/보리밥(새우죽) 부대찌개 버섯불고기 올방개묵무침 궁채장아찌 (물)김치	백미밥/보리밥(미역오트밀죽) 감자양파국 닭살김치조림 얼갈이된장무침 해초무침 (물)김치	바나나/요구르트/카스타드	1855
토2025-02-01	백미밥/보리밥 양송이스프 참치야채볶음 도라지나물 양배추쌈장무침 (물)김치	백미밥/보리밥(호박죽) 시금치된장국 돈채부추볶음 브로콜리맛살볶음 마늘쫑지무침 (물)김치	백미밥/보리밥(팥죽) 육개장 베이컨감자볶음 콩나물당면무침 고들빼기무침 (물)김치	두유/고구마	1860
일2025-02-02	백미밥/보리밥 쇠고기우거지국 닭살굴소스볶음 사각어묵볶음 풋마늘무침 (물)김치	백미밥/보리밥(들깨죽) 근대국 두부스테이크조림 표고버섯탕수 비타민황도샐러드 (물)김치	백미밥/보리밥(호두죽) 콩비지찌개 목살간장조림 버섯초무침 마늘장아찌 (물)김치	찐만두/오렌지쥬스	1860

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

	남	여
열량(Kcal)	2,000kcal	1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

1월 넷째주 어르신 식단표 입니다.