날짜	행복을 여는 아침	정성이 가득한 점심	건강을 생각하는 저녁	간식	Kcal
월 2024-12-09	백미밥/보리밥 크림스프 삼치순살조림 탕평채 오이지무침 (물)김치	백미밥/보리밥(쇠고기죽) 황태해장국 치즈닭갈비 연근땅콩조림 미역초무침 (물)김치	백미밥/보리밥(버섯야채죽) 된장찌개 깐쇼새우 계란장조림 참나물사과무침 (물)김치	대추차/카스텔라/고구마말랭이	1855
화2024-12-10	백미밥/보리밥 누룽지숭늉 쇠고기청경채볶음 콩나물무침 돌자반볶음 (물)김치	백미밥/보리밥(팥죽) 열무된장국 가자미구이 두부무조림 가지굴소스볶음 (물)김치	백미밥/보리밥(들깨죽) 콩비지찌개 수제떡갈비 버섯초무침 명이나물장아찌 (물)김치	딸기롤케잌/배음료	1860
수2024-12-11	백미밥/보리밥 근대된장국 돈사태감자조림 멸치고추볶음 오복지무침 (물)김치	백미밥/보리밥(호두죽) 쇠고기미역국 돈육콩나물볶음 계란찜 시금치나물 (물)김치	백미밥/보리밥(흑임자죽) 순두부찌개 동태전 호박표고볶음 해초무침 (물)김치	단팥빵/칼슘두유	1855
목2024-12-12	백미밥/보리밥 쇠고기스프 오믈렛/케찹 오징어젓갈무침 얼갈이나물 (물)김치	백미밥/보리밥(미역오트밀죽) 우거지국 훈제오리야채볶음 명태회무침 무나물 (물)김치	백미밥/보리밥(호박죽) 청국장찌개 고등어구이 감자채볶음 상추치커리무침 물(김치)	효밀/롤케익	1850
금2024-12-13	백미밥/보리밥 누룽지숭늉 닭살야채볶음 연두부/양념장 무생채 (물)김치	백미밥/보리밥(흑임자죽) 버섯육개장 녹두전 어묵볶음 콩나물겨자채무침 (물)김치	백미밥/보리밥(쇠고기야채죽) 배추국 수육/배추쌈 메추리알조림 무말랭이무침 (물)김치	카스텔라/아몬드잣두유	1850
토2024-12-14	백미밥/보리밥 어묵무국 너비아니조림 양송이크라비아볶음 병아리콩조림 (물)김치	백미밥/보리밥(호박죽) 물만두국 카레라이스 케이준샐러드 오이양파무침 (물)김치	백미밥/보리밥(들깨죽) 다시마감자국 메밀전병구이 참치야채볶음 깻잎지 (물)김치	샌드위치/매실쥬스/카스타드	1850
일2024-12-15	백미밥/보리밥 김치찌개 코다리무조림 시래기된장지짐 김구이 (물)김치	백미밥/보리밥(들깨죽) 올갱이된장국 쇠고기당면불고기 숙주미나리무침 마늘쫑지무침 (물)김치	백미밥/보리밥(새우죽) 콩나물국 닭볶음탕 우엉채볶음 마카로니샐러드 (물)김치	카스텔라/식혜	1860

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

	남	여
열량(Kcal)	2,000kcal	1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

12월 둘째주 어르신 식단표입니다.