날짜	행복을 여는 아침	정성이 가득한 점심	건강을 생각하는 저녁	간식	Kcal
월 2024-12-02	백미밥/보리밥 크림스프 너비아니브로콜리조림 마늘쫑새우볶음 취나물볶음 (물)김치	백미밥/보리밥(쇠고기죽) 김치수제비국 안동찜닭 버섯야채볶음 마카로니콘샐러드 (물)김치	백미밥/보리밥(버섯야채죽) 대구지리탕 계란찜 해파리냉채 멸치볶음 (물)김치	요플레/카스텔라/맛밤	1860
화2024-12-03	백미밥/보리밥 누룽지숭늉 삼치무조림 청포묵무침 오징어젓무침 (물)김치	백미밥/보리밥(팥죽) 청국장찌개 오삼불고기 메추리알감자조림 콩나물무침 (물)김치	백미밥/보리밥(들깨죽) 감자양파국 고등어김치조림 애호박볶음 시금치무침 (물)김치	딸기롤케잌/도라지배즙	1855
수2024-12-04	백미밥/보리밥 황태해장국 우채죽순볶음 두부양념조림 얼갈이나물 (물)김치	백미밥/보리밥(호두죽) 쇠고기미역국 조기구이 스크램블에그 우엉조림 (물)김치	백미밥/보리밥(흑임자죽) 닭개장 비엔나야채볶음 가지나물 김구이 (물)김치	찐고구마/요구르트/카스텔라	1855
목2024-12-05	백미밥/보리밥 양송이스프 함박스테이크/소스 미역초무침 쇠고기무나물 (물)김치	백미밥/보리밥(오트밀죽) 등뼈감자탕 마파두부 부추호박전 오이지무침 (물)김치	백미밥/보리밥(호박죽) 호박고추장찌개 사태무조림 어묵새송이볶음 깻잎지 물(김치)	효밀/롤케익	1850
금2024-12-06	백미밥/보리밥 쇠고기무국 제육김치볶음 도라지무침 쑥갓두부무침 (물)김치	백미밥/보리밥(흑임자죽) 짬뽕국 짜장소스 코다리강정 무짠지채무침 (물)김치	백미밥/보리밥(쇠고기야채죽) 어묵쑥갓국 닭고구마조림 메밀묵김치무침 고사리나물 (물)김치	치즈케이크/두유	1850
토2024-12-07	백미밥/보리밥 누룽지숭늉 오리야채볶음 건새우무조림 숙주나물 (물)김치	백미밥/보리밥(호박죽) 두부새우젓국 쇠고기불고기 양배추쌈 부추적양파무침 (물)김치	백미밥/보리밥(들깨죽) 배추콩가루국 한식잡채 단호박조림 깻잎순나물 (물)김치	단팥빵/매실쥬스/카스타드	1865
일2024-12-08	백미밥/보리밥 시래기국 감자어묵조림 닭살겨자채무침 마늘쫑지알마늘무침 (물)김치	백미밥/보리밥(들깨죽) 미소된장국 연어스테이크 햄감자볶음 참나물무침 (물)김치	백미밥/보리밥(새우죽) 콩나물국 제육간장볶음 소세지전 궁채무침 (물)김치	카스텔라/감귤쥬스	1860

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

	남	여
열량(Kcal)	2,000kcal	1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

12월 첫째주 어르신 식단표입니다.