날짜	행복을 여는 아침	정성이 가득한 점심	건강을 생각하는 저녁	간식	Kcal
월 2023-05-15	백미밥 크림스프 계란오믈렛/케찹 두부조림 얼갈이된장무침 (물)김치	현미밥(소고기야채죽) 건새우아욱국 소고기불고기 연근땅콩조림 양상추샐러드/들깨소스 (물)김치	백미밥(흑임자죽) 콩나물김치국 코다리무조림 버섯파프리카볶음 오이지무침 (물)김치	고구마/배쥬스/ 카스텔라	1855
화2023-05-16	백미밥 배추우거지국 언양불고기브로컬리조림 병아리콩조림 시금치나물 (물)김치	보리밥(호박죽) 잔치국수 왕새우튀김/크리미소스 치커리황도샐러드 오징어젓갈무침 (물)김치	백미밥(새우죽) 동태찌개 제육간장볶음 무우들깨볶음 마늘쫑지무침 (물)김치	사과/사과즙/요플레	1865
수2023-05-17	백미밥 누룽지숭늉 코다리감자조림 올방개묵김가루무침 콩나물무침 (물)김치	백미밥(야채죽) 소고기미역국 삼겹살구이/상추쌈 셀프무쌈말이 비름나물 (물)김치	백미밥(들깨죽) 청국장찌개 안동찜닭 부추양파무침 단호박샐러드 (물)김치	우유쉬폰/요구르트	1870
목2023-05-18	백미밥 양송이스프 돈사태매콤조림 무우배유자청무침 간장깻잎지 (물)김치	취나물밥/양념장(호두죽) 팽이버섯된장국 임연수카레구이 포두부잡채 토마토이오무침 (물)김치	백미밥(호박죽) 애호박새우젓찌개 시금치프리타타 비빔만두 청경채겉절이 물(김치)	피자/콜라/ 요구르트/카스텔라	1860
금2023-05-19	백미밥 바지락콩나물국 섭산적메추리알조림 돌나물사과무침 건새우무조림 (물)김치	기장밥(소고기야채죽) 황태계란국 김치닭조림 새송이관자오븐구이 참나물초무침 (물)김치	백미밥(새우죽) 시래기된장국 우채굴소스볶음 열무된장무침 연두부/양념장 (물)김치	바나나/바나나라떼/ 쿠쿠다스케이크	1850
토2023-05-20	백미밥 누룽지숭늉 메밀전병구이 양배추된장무침 도라지생채 (물)김치	현미밥(양송이죽) 물만두국 짜장볶음 꿔바로우탕수육/소스 단무지무침 (물)김치	백미밥(호박죽) 명란두부탕 소시지야채볶음 매운감자조림 천사채맛살샐러드 (물)김치	양갱/요구르트/카스다드	1860
일2023-05-21	백미밥 된장찌개 베이컨계란찜 깻잎순나물 미역줄기양파볶음 (물)김치	기장밥(새우죽) 어묵쑥갓국 고추잡채/찐빵 브로컬리/초고추장 호박찜/양념장 (물)김치	백미밥(닭죽) 북어국 삼치무조림 가지나물 돌자반볶음 (물)김치	크리미고구마빵/ 고칼슘두유	1855

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:국내산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

	남	여
열량(Kcal)	2,000kcal	1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

5월 셋째주 어르신 식단표입니다