날짜	행복을 여는 아침	정성이 가득한 점심	건강을 생각하는 저녁	간식	Kcal
월 2023-04-17	백미밥 크림스프 바베큐바소스조림 시금치나물 돌자반볶음 (물)김치	현미밥(호두죽) 근대된장국 훈제오리찜/오리쌈피 단호박샐러드 취나물야채초무침 (물)김치	백미밥(흑임자죽) 콩비지찌개 고등어무조림 방풍나물된장무침 도토리묵/양념장 (물)김치	사과/사과즙/요플레	1860
화2023-04-18	백미밥 누룽지숭늉 새우스크램블에그 우엉어묵볶음 숙주매콤무침 (물)김치	보리밥(호박죽) 된장찌개 삼겹살구이/모듬쌈 부추오이생채 통마늘장아찌 (물)김치	백미밥(새우죽) 호박새우젓찌개 섭산적찹스테이크 잡채어묵볶음 청경채토마토무침 (물)김치	오렌지/오렌지쥬스/머핀	1855
수2023-04-19	백미밥 소고기스프 닭살감자조림 배추된장무침 무생채 (물)김치	현미밥(야채죽) 온메밀국수 고구마야채튀김 돌나물사과무침 꽃맛살샐러드 (물)김치	백미밥(들깨죽) 순두부계란탕 단호박폭찹 클로렐라묵샐러드 오이지무침 (물)김치	고칼슘두유/마들렌	1860
목2023-04-20	백미밥 들깨미역국 소고기메추리알조림 느타리버섯볶음 부추겉절이 (물)김치	보리밥(호두죽) 다시마감자국 닭고기나베 새우숙주달걀볶음 가지나물 (물)김치	백미밥(호박죽) 김치찌개 순대야채볶음 언양불고기샐러드 참나물무침 물(김치)	찐고구마/망고쥬스/ 우유쉬폰	1870
금2023-04-21	백미밥 양송이스프 삼치데리야끼구이 건새우무조림 도라지생채 (물)김치	기장밥(닭죽) 소고기영양탕 제육볶음 상추쌈/쌈장 새송이관자오븐구이 (물)김치	백미밥(새우죽) 북어콩나물국 두부계란구이 오이맛살무침 오징어젓갈무침 (물)김치	바나나/바나나라떼/ 요플레	1855
토2023-04-22	백미밥 아욱국 돈육곤약조림 고사리나물 땅콩콩조림 (물)김치	현미밥(양송이죽) 호박고추장찌개 소고기부추볶음 청경채찜 오이고추양파무침 (물)김치	백미밥(호박죽 ) 시래기들깨국 닭살겨자냉채 고구마감자조림 미역줄기팽이볶음 (물)김치	단팥빵/요구르트/ 카스텔라	1865
일2023-04-23	백미밥 콩나물국 마파두부 탕평채 열무된장무침 (물)김치	기장밥(새우죽) 샤브샤브국 돈사태고구마조림 연근조림 시금치고추장무침 (물)김치	백미밥(소고기야채죽) 얼갈이배추된장국 날치알계란찜 가지찜/양념장 치커리황도샐러드 (물)김치	미니웰/푸딩	1860

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

	남	여
열량(Kcal)	2,000kcal	1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

4월 셋째주 어르신 식단표입니다.