날짜	행복을 여는 아침	정성이 가득한 점심	건강을 생각하는 저녁	간식	Kcal
월 2020-07-13	새우젓호박국 소고기가지볶음 브로콜리볶음 숙주미나리나물	버섯전골 훈제오리볶음 김치전 오복지무침	소고기배추국 돈육피망볶음 납작만두무침 근대된장나물	후레쉬번/주스/바나나	1867
화2020-07-14	들깨무채국 돈육파인애플폭찹 날치알계란찜 콩나물무침	아욱된장국 열무비빔밥 버섯잡채 호박나물	어묵국 고등어조림 새송이버섯볶음 호박잎/쌈장	크라비나/주스/바나나	1869
수2020-07-15	옥수수스프 베이컨야채볶음 스크램블드에그 오이지무침	팽이장국 토마토파스타 감자조림 오이도라지무침	돼지국밥 어묵볶음 연근조림 쑥갓나물	왕슈도넛/과일즙/바나나	1868
목2020-07-16	북어국 돈민찌두부조림 가지표고조림 열무나물	장각삼계탕 코다리찜 우엉조림 노각무침	아귀탕 맛살브로콜리볶음 도라지나물 오이고추된장무침	삶은감자/주스/바나나	1868
금2020-07-17	누룽지 삼치조림 비엔나소세지볶음 시금치나물	콩나물국 삼겹살구이*새우젓 두부고추장조림 쌈채소*쌈장*쌈무	꽃게탕 순대야채볶음 우엉조림 가지나물	바나나/과일즙	1868
토2020-07-18	홍합무국 계란장조림 어묵파프볶음 간장깻잎찜	잔치국수 소불고기 자반볶음 오이부추무침	열무된장국 닭가슴살카레조림 코다리조림 야앱추찜/쌈장	밤만쥬/미니웰/바나나	1866
일2020-07-19	크림스프 가자미양념찜 맛살숙주겨자채 고구마순들깨볶음	설렁탕 새우살계란찜 감자채볶음 참나물무침	알탕 콩나물잡채 청포묵무침 취나물무침	카스타드/주스	1867

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

	남	여
열량(Kcal)	2,000kcal	1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

7월3주차 식단표