날짜	행복을 여는 아침	정성이 가득한 점심	건강을 생각하는 저녁	간식	Kcal
월	된장찌개 야채계란찜 들깨우엉조림 청경채나물	온메밀국수 소고기토마토소스조림 건새우마늘종볶음 오이고추된장무침	김치두부국 코다리찜 계란장조림 취나물무침	딸기쉐이크/빵	1867
화2024-12-23	아욱된장국 우육장조림 두부조림 가지나물	소고기미역국 닭다리오븐구이 느타리게살볶음 브로콜리무침	대구탕 올방개묵무침 세멸치볶음 호박나물	후레쉬번/미니웰	1868
수2024-12-24	옥수수스프 새우스크램블드에그 후랑크야채볶음 쑥갓나물	육개장 칠리새우구이 새송이양파장아찌 두릅/초고추장	다슬기국 가자미조림 톳나물무침 오이무침	샌드/주스	1868
목2024-12-25	북어국 파불고기 가지버섯볶음 사과달래무침	다시마무국 보리비빔밥 계란장조림 무우생채	꽃게된장국 소고기가지볶음 단호박조림 시금치나물	망고쉐이크/빵	1869
금2024-12-26	누룽지 연두부*양념장 열무나물 새우살야채볶음	짬봉국 자장소스 버벗잡채 간피클	튀김우동(컵) 닭갈비 연근조림 참나물무침	크라비아/주스	1867
토2024-12-27	청국장찌개 소고기파프볶음 새송이볶음 양배추쌈	잔치국수 새우까스 해초무침 오이지무침	순두부찌개 제육볶음 도토리묵무침 도라지나물	카스테라/주스	1866
일2024-12-28	소고기스프 베이컨감자볶음 유자청청포묵무침 얼갈이무침	설렁탕 고등어조림 자반볶음 시래기된장지짐	늙은호박된장국 렌틸콩카레 어묵볶음 근대된장무침	바나나/윌	1868

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

	남	여
열량(Kcal)	2,000kcal	1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

4월3주차 식단표