날짜	행복을 여는 아침	정성이 가득한 점심	건강을 생각하는 저녁	간식	Kcal
월 2025-09-15	백미밥/보리밥 쇠고기스프 돈민찌야채볶음 감자양파조림 오이지무침 (물)김치	백미밥/보리밥(쇠고기죽) 시래기국 찜닭(돈장조림) 컬리플라워버섯볶음 실곤약야채무침 (물)김치	백미밥/보리밥(버섯야채죽) 콩나물국 계란장조림 비엔나야채볶음 도라지무침 (물)김치	카스텔라/두유	1860
화2025-09-16	백미밥/보리밥 누룽지숭늉 참치김치볶음 온두부 어묵조림 (물)김치	백미밥/보리밥(닭야채죽) 떡만두국 삼치무조림 토마토계란볶음 시금치나물 (물)김치	백미밥/보리밥(호박죽) 콩비지찌개 삼겹살양파구이 양배추쌈장무침 명이나물 (물)김치	찐감자/식혜	1855
수2025-09-17	백미밥/보리밥 우거지국 돈안심장조림 도라지나물 깻잎지 (물)김치	백미밥/보리밥(호두죽) 김치콩나물국 오삼불고기 견과류멸치볶음 미나리무생채 (물)김치	백미밥/보리밥(버섯야채죽) 닭곰탕 야채고로케 멕시칸샐러드 오복지 (물)김치	핫도그/포도쥬스	1860
목2025-09-18	백미밥/보리밥 크림스프 닭살새송이조림(새송이조림) 호박나물 시래지지짐 (물)김치	백미밥/보리밥(쇠고기야채죽) 홍합미역국 폭찹스테이크 연어샐러드 오이부추무침 (물)김치	백미밥/보리밥(동태살야채죽) 샤브샤브국 동그랑땡전 계란찜 미역줄기볶음 (물)김치	토마토/요플레	1865
금2025-09-19	백미밥/보리밥 황태해장국 대구살구이 고사리나물 명란젓갈 (물)김치	백미밥/보리밥(조개살죽) 냉모밀국수 새우튀김 청포묵무침 청경채사과무침 (물)김치	백미밥/보리밥(닭죽) 배추국 쇠고기가지볶음 호두땅콩조림 고추지 (물)김치	치즈케이크/도라지배즙	1855
토2025-09-20	백미밥/보리밥 누룽지숭늉 우채브로콜리볶음 낙지젓갈무침 숙주나물 (물)김치	백미밥/보리밥(쇠고기미역죽) 보리새우무국 갈치구이 취나물볶음 상추겉절이 (물)김치	백미밥/보리밥(팥죽) 감자양파국 돈사태무조림 콩나물당면무침 무짠지채 (물)김치	팬케이크/두유	1860
일2025-09-21	백미밥/보리밥 김치두부국 코다리콩나물찜 고구마조림 김자반 (물)김치	백미밥/보리밥(새우죽) 버섯들깨국 돈육김치볶음 톳두부무침 더덕무침 (물)김치	백미밥/보리밥(호박죽) 팽이버섯계란국 짜장소스 감자채햄볶음 참나물겉절이 (물)김치	델리만쥬/요구르트	1865

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

	남	여
열량(Kcal)	2,000kcal	1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

9월 셋째주 어르신 식단표 입니다.