날짜	행복을 여는 아침	정성이 가득한 점심	건강을 생각하는 저녁	간식	Kcal
월 2025-07-14	백미밥/보리밥 양송이스프 코다리무조림 마늘햄야채볶음 땅콩콩조림 (물)김치	백미밥/보리밥(쇠고기죽) 황태해장국 불낙볶음 감자조림 브로콜리참깨무침 (물)김치	백미밥/보리밥(흑임자죽) 김치어묵국 등심돈까스 연두부/양념장 쑥갓두부무침 (물)김치	카스텔라/두유	1860
화2025-07-15	백미밥/보리밥 누룽지숭늉 돈민찌야채볶음 어묵조림 시래기나물 (물)김치	백미밥/보리밥(닭야채죽) 수제비감자국 폭찹스테이크 오징어미나리무침 궁채장아찌 (물)김치	백미밥/보리밥(들깨죽) 버섯샤브국 닭갈비(메란조림) 햄야채볶음 오이생채 (물)김치	단팥빵/복숭아쥬스	1865
수2025-07-16	백미밥/보리밥 순두부찌개 새우동그랑땡전 메추리알조림 명란젓갈무침 (물)김치	백미밥/보리밥(호두죽) 얼갈이된장국 가자미무조림 가지굴소스볶음 과일샐러드 (물)김치	백미밥/보리밥(버섯야채죽) 콩나물국 돈육고구마조림 고추지무침 곤드레나물 (물)김치	찐감자/미니웰/식혜	1855
목2025-07-17	백미밥/보리밥 옥수수스프 섭산적브로콜리볶음 연근땅콩조림 숙주미나리나물 (물)김치	백미밥/보리밥(쇠고기야채죽) 미역국 쇠고기불고기 메밀국수야채무침 명이나물 (물)김치	백미밥/보리밥(호박죽) 동태찌개 깐쇼새우 올방개김무침 참나물된장무침 물(김치)	롤케이크/포도쥬스	1865
금2025-07-18	백미밥/보리밥 아욱국 훈제오리볶음 건새우무조림 청경채무침 (물)김치	백미밥/보리밥(새우죽) 반마리삼계탕(갈비탕) 단호박전 야채스틱/쌈장 배추겉절이 (물)깍두기	백미밥/보리밥(미역오트밀죽) 열무된장국 돼지갈비찜 꼬막살야채무침 오이지무침 (물)김치	수박/수박쥬스/요플레	1870
토2025-07-19	백미밥/보리밥 누룽지숭늉 계란찜 시금치맛살무침 다진낙지젓갈 (물)김치	백미밥/보리밥(버섯야채죽) 물만두국 제육김치볶음 온두부/양념장 무생채 (물)김치	백미밥/보리밥(팥죽) 재첩국 임연수카레구이 고사리들깨볶음 무말랭이무침 (물)김치	유과/두유	1860
일2025-07-20	백미밥/보리밥 홍합무국 조기고사리찜 버섯야채볶음 김자반 (물)김치	백미밥/보리밥(호박죽) 순살감자탕 녹두전 비름나물 삼색겨자채 (물)김치	백미밥/보리밥(바지락죽) 쇠고기두부국 순대야채볶음 무나물 더덕무침 (물)김치	미니붕어빵/매실쥬스	1855

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

	남	여
열량(Kcal)	2,000kcal	1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

7월 셋째주 어르신 식단표 입니다.