날짜	행복을 여는 아침	정성이 가득한 점심	건강을 생각하는 저녁	간식	Kcal
월 2025-06-30	백미밥/보리밥 쇠고기스프 우채피망볶음 호박나물 콩나물무침 (물)김치	백미밥/보리밥(쇠고기죽) 샤브샤브국 닭살야채볶음(연두부) 베이컨감자채볶음 비름나물 (물)김치	백미밥/보리밥(흑임자죽) 어묵무국 콩불고기 쑥갓두부무침 궁채장아찌 (물)김치	카스텔라/두유	1860
화2025-07-01	백미밥/보리밥 누룽지숭늉 어묵조림 다진낙지젓무침 무나물 (물)김치	백미밥/보리밥(닭야채죽) 부대찌개 조기구이 순대야채볶음 오이지무침 (물)김치	백미밥/보리밥(들깨죽) 순두부찌개 고추잡채 계란찜 시래기볶음 (물)김치	찐감자/미니웰/식혜	1860
수2025-07-02	백미밥/보리밥 시금치국 햄파프리카볶음 도토리묵김가루무침 취나물 (물)김치	백미밥/보리밥(호두죽) 미역국 돈사태무조림 감자고로케/케찹 명태회야채무침 (물)김치	백미밥/보리밥(버섯야채죽) 열무된장국 오징어야채볶음 방풍나물 콩자반 (물)김치	샌드위치/치즈케이크/요플레	1865
목2025-07-03	백미밥/보리밥 옥수수스프 돈육장조림 멸치고추볶음 가지나물 (물)김치	백미밥/보리밥(쇠고기야채죽) 우거지국 제육볶음 양배추쌈 마늘쫑무침 (물)김치	백미밥/보리밥(호박죽) 사골파국 표고버섯볶음 깻잎전 무말랭이무침 물(김치)	롤케이크/포도쥬스	1865
금2025-07-04	백미밥/보리밥 북어채국 두부조림 숙주굴소스볶음 건새우무조림 (물)김치	백미밥/보리밥(새우죽) 양송이스프 함박스테이크 연어샐러드 오이부추무침 (물)김치	백미밥/보리밥(미역오트밀죽) 된장찌개 돈육김치볶음 순두부/양념장 도라지나물 (물)김치	핫도그/카스텔라/쥬스	1865
토2025-07-05	백미밥/보리밥 누룽지숭늉 가자미조림 고구마순나물 새송이초장무침 (물)김치	백미밥/보리밥(버섯야채죽) 두부호박찌개 버섯불고기 김자반 고구마샐러드 (물)김치	백미밥/보리밥(팥죽) 감자계란국 너비아니구이 콩나물당면무침 된장깻잎지 (물)김치	바나나/두유	1860
일2025-07-06	백미밥/보리밥 홍합무국 참치야채볶음 새우브로콜리조림 열무나물 (물)김치	백미밥/보리밥(호박죽) 김치콩나물국 감자메추리알조림 부들어묵볶음 고춧잎나물 (물)김치	백미밥/보리밥(바지락죽) 배추된장국 수제떡갈비 고사리나물 노각생채 (물)김치	델리만쥬/배음료	1855

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

	남	여
열량(Kcal)	2,000kcal	1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

7월 첫째주 어르신 식단표 입니다.