날짜	행복을 여는 아침	정성이 가득한 점심	건강을 생각하는 저녁	간식	Kcal
월 2025-03-17	백미밥/보리밥 옥수수스프 고등어김치조림 멸치꽈리볶음 콩나물 (물)김치	백미밥/보리밥(쇠고기죽) 황태해장국 안동찜닭 김구이/양념장 오이도라지무침 (물)김치	백미밥/보리밥(버섯야채죽) 열무된장국 돈육찹스테이크 한식잡채 감자채당근볶음 (물)김치	바나나/두유	1860
화2025-03-18	백미밥/보리밥 쿵나물국 돈채짜장볶음 콩조림 시래기나물 (물)김치	백미밥/보리밥(닭야채죽) 유부주머니국 삼치데리야끼조림 매콤감자볶음 해초무침 (물)김치	백미밥/보리밥(들깨죽) 쇠고기미역국 계란찜 고사리들깨볶음 오복지무침 (물)김치	후레쉬번/요구르트	1855
수2025-03-19	백미밥/보리밥 누룽지숭늉 갈치무조림 메추리알조림 알마늘무침 (물)김치	오곡밥/보리밥(호두죽) ★닭다리삼계탕 녹두전 호박표고볶음 고들빼기무침 (물)김치	백미밥/보리밥(흑임자죽) 오징어무국 바싹불고기 브로콜리새우볶음 숙주나물 (물)김치	★호박고구마/수정과	1865
목2025-03-20	백미밥/보리밥 감자양파국 떡갈비데리야끼조림 미역초무침 청경채두부무침 (물)김치	백미밥/보리밥(쇠고기야채죽) 얼갈이된장국 불낙볶음 건새우마늘쫑볶음 참나물무침 (물)김치	백미밥/보리밥(호박죽) 올갱이부추국 갈치구이 꽃맛살샐러드 깻잎지 물(김치)	효밀/카스텔라	1860
금2025-03-21	백미밥/보리밥 양송이스프 계란장조림 두부조림 새송이볶음 (물)김치	백미밥/보리밥(새우죽) 양지쌀국수 왕새우튀김/소스 과일샐러드 단무지무침 (물)김치	백미밥/보리밥(미역오트밀죽) 홍합탕 닭살카레볶음 햄어묵볶음 유채나물 (물)김치	팬케이크/두유	1855
토2025-03-22	백미밥/보리밥 누룽지숭늉 오징어볶음 도토리묵상추무침 가지양파볶음 (물)김치	백미밥/보리밥(호박죽) 나가사끼짬뽕국 돈육파채불고기 진미채야채무침 야채스틱/쌈장 (물)김치	백미밥/보리밥(팥죽) 육개장 동그랑땡전 고추지무침 꼬막세발무침 (물)김치	샌드위치/주스	1860
일2025-03-23	백미밥/보리밥 재첩국 임연수무조림 느타리볶음 건파래무침 (물)김치	백미밥/보리밥(들깨죽) 김치콩나물국 베이컨숙주볶음 청포묵무침 우엉조림 (물)김치	백미밥/보리밥(호두죽) 콩비지찌개 수제떡갈비 열무된장무침 쌈다시마/초장 (물)김치	쿠키/배음료	1860

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

	남	여
열량(Kcal)	2,000kcal	1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

3월 셋째주 어르신 식단표입니다.