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주간식단

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주간식단

:2025-02-24~2025-03-02

페이지 정보

작성자 관리자 작성일25-02-22 16:17 조회412회 댓글0건

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날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2025-02-24 백미밥/보리밥
야채스프
돈민찌야채볶음
연두부
시금치나물
(물)김치
백미밥/보리밥(쇠고기죽)
쇠고기무국
임연수카레구이
메추리알조림
도라지무침
(물)김치
백미밥/보리밥(버섯야채죽)
청국장찌개
오징어볶음
계란찜
취나물
(물)김치
딸기/두유 1855
2025-02-25 백미밥/보리밥
들깨미역국
너비아니조림
더덕무침
얼갈이무침
(물)김치
백미밥/보리밥(닭야채죽)
배추된장국
보쌈/새우젓
양배추쌈
삼색겨자채
(물)김치
백미밥/보리밥(들깨죽)
재첩국
가자미조림
콩자반
고구마순나물
(물)김치
샌드위치/사과즙 1860
2025-02-26 백미밥/보리밥
누룽지숭늉
돈육파채볶음
건새우마늘쫑볶음
간장깻잎지
(물)김치
오곡밥/보리밥(호두죽)
홍합탕
닭갈비
진미채야채무침
김자반
(물)김치
백미밥/보리밥(흑임자죽)
콩나물국
언양불고기그린빈볶음
한식잡채
브로콜리/초장
(물)김치
찐감자/두유 1860
2025-02-27 백미밥/보리밥
북어국
꽁치김치조림
고사리나물
해초무침
(물)김치
백미밥/보리밥(쇠고기야채죽)
육개장
동태전/간장
버섯야채볶음
도토리묵야채무침
(물)김치
백미밥/보리밥(호박죽)
짬뽕국
마파두부
부들어묵볶음
오이부추무침
물(김치)
효밀/카스텔라 1855
2025-02-28 백미밥/보리밥
옥수수스프
스크램블에그
가지양파볶음
상추쑥갓무침
(물)김치
백미밥/보리밥(새우죽)
잔치국수
케이준치킨샐러드
청경채나물
단무지무침
(물)김치
백미밥/보리밥(미역오트밀죽)
어묵국
돈육간장볶음
명엽채조림
유채나물
(물)김치
치즈케이크/요플레 1855
2025-03-01 백미밥/보리밥
근대된장국
미트볼조림
새우살숙주볶음
건파래무침
(물)김치
백미밥/보리밥(호박죽)
호박새우젓찌개
돈사태무조림
시래기볶음
궁채장아찌
(물)김치
백미밥/보리밥(팥죽)
버섯샤브국
햄구이
단호박조림
무말랭이무침
(물)김치
안흥찐빵/매실쥬스 1860
2025-03-02 백미밥/보리밥
누룽지숭늉
순살코다리찜
미역줄기볶음
오이지무침
(물)김치
백미밥/보리밥(들깨죽)
김치찌개
깐쇼새우
무조림
고추쌈장무침
(물)김치
백미밥/보리밥(호두죽)
오징어무국
고로케/케찹
감자조림
미나리초무침
(물)김치
카스타드/식혜 1855

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

2월 넷째주 어르신 식단표 입니다.

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