날짜	행복을 여는 아침	정성이 가득한 점심	건강을 생각하는 저녁	간식	Kcal
월 2020-03-30	북어국 소고기파프볶음 마늘종무침 열무된장무침	미소된장국 비빔밥 스크램블드에그 무우나물	느타리들깨국 삼치조림 납작만두무침 다시마쌈	바나나/윌	1867
화2020-03-31	우거지된장국 참치김치볶음 두부조림 시래기지짐	쌀국수 닭가슴살오븐구이 멸치견과볶음 무우생채	알탕 연어스테이크 오이부추무침 양념깻잎	고구마라떼/빵	1867
수2020-04-01	옥수수스프 코다리조림 새우스크램블드에그 브로콜리된장무침	호박된장찌개 돈육고추장불고기 오징어묵무침 오징어어묵무침 톳나물무침	늙은호박된장국 유산슬 고구마순볶음 콩나물무침	딸기쉐이크/빵	1869
목2020-04-02	어묵국 닭살야채볶음 연근조림 숙주나물	홍합살미역국 등갈비김치찜 고추잡채 시금치나물	아귀탕 떡갈비조림 올방개묵무침 물파래무침	후레쉬번/미니웰	1868
금2020-04-03	누룽지 후랑크야채볶음 두부구이 오이지무침	쑥된장국 봉골레파스타 찹스테이크 오이고추된장무침	녹두닭백숙 피망잡채 도라지나물 참나물무침	샌드/주스	1868
토2020-04-04	소고기미역국 어묵볶음 계란장조림 양배추쌈	팽이장국 새우까스 감자채볶음 꼬시래기무침	사골우거지국 고등어시래기조림 우엉조림 느타리그린빈스볶음	크라비아/주스	1867
일2020-04-05	소고기스프 돈육장조림 야채계란찜 청경채나물	순두부찌개 오리주물럭 꽈리멸치조림 호박나물	콩비지찌개 가자미조림 새송이버섯볶음 취나물무침	카스테라/주스	1866

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

	남	여
열량(Kcal)	2,000kcal	1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

4월1주차 식단표