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주간식단

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2015.08.24~2015.08.302015-08-24~2015-08-30

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작성자 관리자 작성일15-08-24 10:01 조회3,846회 댓글0건

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날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2015-08-24 백미밥
참치찌개
돈육가지볶음
청포묵김무침
브로콜리초회
(물)김치
흑미밥(호두죽)
얼갈이된장국
오리불고기
해파리냉채
호박잎양배추쌈
(물)김치
백미밥(야채죽)
육개장
쭈꾸미볶음
계란말이
부추양파무침
(물)김치
빵/주스 1868
2015-08-25 백미밥
동태매운탕
닭살장조림
무들깨나물
미역오이무침
(물)김치
차수수(녹두죽)
순두부백탕
등갈비김치찜
감자당근조림
오이지무침
(물)열무김치
백미밥(호박죽)
팽이장국
렌틸콩카레
고구마순볶음
과일샐러드
(물)김치
바나나 1869
2015-08-26 백미밥
중식달걀탕
베이컨맛살볶음
낙지젓무침
가지나물
(물)김치
검은콩(흑임자죽)
사골우거지국
임연수카레구이
떡볶움
콩나물당근무침
(물)김치
백미밥(호두죽)
맑은콩나물국
바베큐폭찹
여주볶음
쑥갓두부무침
(물)김치
빵/요구르트 1864
2015-08-27 백미밥
호박된장국
코다리무조림
소고기오이볶음
김자반
(물)김치
오곡밥(호박죽)
두부김치국
닭봉데리야끼구이
열무멸치지짐
그린샐러드
(물)열무김치
백미밥(녹두죽)
떡만두국
참치간장조림
고사리볶음
미나리무생채
(물)김치
황도/불가리스 1867
2015-08-28 백미밥
포테이토크림스프
버섯굴소스볶음
된장깻잎
숙주나물무침
(물)김치
보리밥(팥죽)
청국장찌개
제육고추장볶음
부추달걀전
단배추무침
(물)김치
백미밥(새우죽)
콩비지찌개
삼치데리조림
우무오이무침
취나물볶음
(물)김치
빵/주스 1867
2015-08-29 백미밥
어묵다시마국
소다짐야채볶음
양배추된장무침
우엉조림
(물)김치
조(들깨죽)
도가니탕
마파두부
쫄면야채무침
오징어젓무침
깍두기
백미밥(소고기죽)
버섯전골
닭갈비볶음
메밀묵무침
콩나물겨자채
(물)김치
미니웰/과일 1866
2015-08-30 백미밥
닭인삼죽
새우살볶음
연두부샐러드
오이지무침
(물)김치
현미밥(해물죽)
북어해장국
단호박사태살조림
어묵잡채
양파초절임
(물)김치
백미밥(깨죽)
건새우된장국
함박양송이볶음
토마토계란볶음
청경채나물
(물)김치
플레인 1865

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

2015.08.24~2015.08.30

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