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주간식단

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#2019-12-09~2019-12-15

페이지 정보

작성자 관리자 작성일19-12-09 09:43 조회1,045회 댓글0건

본문

날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2019-12-09 백미밥
소고기무국
스크램블드에그
표고애호박볶음
부추건파래무침
(물)김치
혼합밥(들깨죽)
돈등뼈김치찌개
브로콜리계란찜
어묵볶음
시금치나물
(물)김치
백미밥(새우죽)
숙주버섯찌개
닭찜
톳나물
취나물무침
(물)깍두기
바나나쉐이크
1869
2019-12-10 백미밥
아욱된장국
소고기숙주볶음
두부조림
청경채나물
(물)김치
흑미밥(호두죽)
콩가루배추국
갈치무조림
피망잡채
오이생채
(물)김치
백미밥(호박죽)
계란파국
유산슬
고구마간장조림
방풍나물무침
(물)김치
샌드
과일즙
1868
2019-12-11 백미밥
옥수수스프
소고기메추리알조림
건새우그린빈스볶음
팽이버섯맛살냉채
(물)김치
보리밥(새우죽)
굴무채국
함박스테이크
메쉬드포테이토
양념깻잎
(물)김치
백미밥(양송이죽)
꽃게된장국
동태포전
계란장조림
쌈다시마
(물)김치
카스테라
과일즙
1869
2019-12-12 백미밥
순두부국
가자미조림
감자조림
쑥갓나물
(물)김치
현미밥(호박죽)
콩나물국
새우볶음밥/자장소스
고추잡채*꽃빵
오이지무침
(물)김치
백미밥(야채죽)
어묵우동
비빔만두
도토리묵무침
양배추쌈
(물)김치
크라비아
과일즙
1868
2019-12-13 백미밥
누룽지
연두부찜
스모크햄구이
호박나물
(물)김치
흑미밥(들깨죽)
호박고추장찌개
수육/초장
참나물사과무침
오이고추무침
(물)김치
백미밥(양송이죽)
바지락미역국
소고기파프리카볶음
두부강정
가지나물
(물)김치
고구마라떼
왕슈도넛
1869
2019-12-14 백미밥
북어무국
소고기토마토소스조림
새송이버섯볶음
열무된장무침
(물)김치
보리밥(흑임자죽)
잔치국수
통새우까스*소스
어묵간장조림
콩나물무침
(물)김치
백미밥(야채죽)
콩비지찌개
코다리조림
단호박조림
돌나물무침
(물)김치

바나나
1867
2019-12-15 백미밥
소고기스프
닭살데리야끼조림
자반볶음
무나물볶음
(물)김치
현미밥(해물죽)
부대찌개
제육고추장볶음
올방개묵*소스
오이부추무침
(물)김치
백미밥(깨죽)
육개장
호박전
우엉잡채
근대된장무침
(물)김치
후레쉬번
미니웰
1866

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

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