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주간식단

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#2019-12-02~2019-12-08

페이지 정보

작성자 관리자 작성일19-12-03 10:51 조회1,097회 댓글0건

본문

날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2019-12-02 백미밥
버섯들깨국
날치알계란찜
마늘종소세지볶음
고사리나물
(물)김치
보리밥(새우죽)
명랑두부탕
소고기버섯불고기
크래미볶음
상추겉절이
(물)김치
백미밥(양송이죽)
배추된장국
자장
브로콜리볶음
미역초무침
(물)깍두기
고구마라떼
1868
2019-12-03 백미밥
순두부국
동태조림
단호박조림
숙주나물
(물)김치
현미밥(호박죽)
무밥/양념장/굴미역국
김치전
두부짜박이
취나물무침
(물)김치
백미밥(야채죽)
콩비지찌개
소고기메추리알장조림
멸치견과볶음
양배추찜
(물)김치
헬리코박터 윌
바나나
1869
2019-12-04 백미밥
크림스프
돈육바베큐소스조림
가지찜
오이지무침
(물)김치
흑미밥(들깨죽)
매생이국
수제떡갈비
간장비빔국수
유자두부샐러드
(물)김치
백미밥(양송이죽)
호박고추장지개
굴비찜
어묵조림
청경채나물
(물)김치
후레쉬번
미니웰
1868
2019-12-05 백미밥
북어국
소고기장조림
마파두부
쑥갓나물
(물)김치
보리밥(흑임자죽)
강된장찌개
비빔밥*약고추장
스크램블드에그
애호박나물
(물)김치
백미밥(야채죽)
소고기무국
갈치고구마순조림
연두부찜
열무된장무침
(물)김치
바나나쉐이크
1867
2019-12-06 백미밥
누룽지
제육볶음
삼치조림
가지나물
(물)김치
현미밥(해물죽)
짬뽕국
탕수육
양념깻잎
콩나물무침
(물)김치
백미밥(깨죽)
꽃게호박된장국
옛날소시지전*케첩
당면무침
해초무침
(물)김치
샌드
과일즙
1869
2019-12-07 백미밥
호박새우젓국
참치김치볶음
새송이파프리카볶음
참나물무생채
(물)김치
혼합밥(들깨죽)
쑥갓어묵국
닭볶음탕
자반볶음
취나물무침
(물)김치
백미밥(새우죽)
육개장
코다리조림
계란장조림
얼갈이무침
(물)김치
카스테라
과일즙
1867
2019-12-08 백미밥
야채스프
이면수조림
스크램블드에그
시래기된장지짐
(물)김치
흑미밥(호두죽)
유부국
하이라이스
멘치까스*소스
부추양파무침
(물)김치
백미밥(호박죽)
사골우거지국
아귀찜
쌈다시마
무우생채
(물)김치
크라비아
과일즙
1868

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

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